最近是否有掉髮變嚴重的困擾，或是家族沒有禿頭史，卻發現家裡處處有掉落的頭髮？皮膚科醫師柯博桓提醒，這可能不是壓力或荷爾蒙的問題，而是天天使用的洗髮精作祟。
柯博桓提到，一般市售洗髮精中至少含有3-5種不同的防腐劑，常見的如對羥基苯甲酸酯（Parabens）、甲基異噻唑啉酮（MIT）、二甲醇胺（DEA）等。這些防腐劑能防止洗髮精變質發霉，但同時也是強力的「頭皮刺激物」，會破壞頭皮的天然微生物平衡，損傷頭皮的屏障功能。
柯博桓強調，洗髮精防腐劑的危害往往是慢慢顯現，累積效應比想像更可怕，這就解釋了很多人使用某款洗髮精一開始感覺很好，幾個月後卻急劇惡化，更慘的是，一旦毛囊受損，即使立即停用，恢復期也至少需要3-6個月。
此外，防腐劑同時也是強過敏原，當頭皮對這些物質產生過敏反應時，會掀起一連串惡性循環，首先是頭皮發炎、瘙癢，頭皮受傷後，免疫細胞湧入，釋放更多發炎因子，這些發炎因子干擾毛囊正常生長週期，迫使頭髮提前進入脫落期。甚至會有不少人誤以為是頭皮屑問題，使用更強效的抗屑洗髮精，結果更高濃度的防腐劑，把問題變得更加嚴重。
到底該怎麼選擇洗髮精呢？柯博桓建議，別被漂亮包裝和香氣迷惑，如果掉髮嚴重，可以嘗試使用真正低防腐劑或無防腐劑的洗髮產品，有時最簡單的配方反而是對頭皮最友善的選擇，保護秀髮，從選對洗髮產品開始。
