含糖飲料少喝！醫示警「恐招癌王纏身」：罹病風險高80%

編輯易軍堯報導
發佈時間：2023/04/04 05:40

過量含糖飲料會增加罹癌風險。（示意圖／Shutterstock達志影像）

癌症都是吃出來的！眾所周知，飲食習慣、內容對於人體影響之大，也因此常聽醫生說，刺激性飲食盡可能少碰，才不會招來病痛纏身，外科江坤俊醫師、無毒教母譚敦慈也表示，像胃癌、胰臟癌等都是長期累積在器官的毒素所造成的，提醒民眾千萬不能掉以輕心。

江坤俊醫師、譚敦慈在TVBS健康2.0《挖健康》表示，高鹽飲食最容易增加胃癌風險，同時就美國、新加坡的研究指出，每週喝超過3次含糖飲料的情況下，罹患胰臟癌的機率就多出了將近80%；另外攝入過量的黃麴毒素則與肝癌相互掛勾，加工肉品，不新鮮的菜則是可能造成大腸癌，而肺癌、口腔癌則是與菸、酒、檳榔有關。

而含糖飲料對人體影響極大，此前彭逸珊營養師就曾表示，手搖杯含有的糖份之高實屬嚇人，但由於手搖杯帶來的「幸福感」難戒，因此在「慎選基底」、「慎選配料」、「慎選甜度」、「慎選容量」、「控制頻率」的情況下，適量飲用還是可以的。

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