牙齒刷不白！醫列舉6魔王「色素染滿嘴」：這樣吃黃更快

編輯易軍堯報導
發佈時間：2023/03/26 16:44
最後更新時間：2023/03/26 16:44

牙齒的美白保養是所有人都該注意的事情之一。（示意圖／Shutterstock達志影像）

滿口大黃牙真的會大扣印象分！不少人常會覺得，雖然刷牙已經很仔細，但總是沒有辦法達到「純淨潔白」的程度，對此感到相當苦惱；而牙醫師劉馥萱則指出，最關鍵的原因在吃進去的食物容易造成牙齒染色否，另外也列舉了6種容易讓牙齒泛黃的「染色大魔王」，提醒民眾可以小心避開。

劉馥萱在臉書粉絲專頁「劉馥萱牙醫師」發文提醒，享受美食的同時也要注意被稱作為「牙齒染色大魔王」的著色性食物，其中常見的6個分別是咖啡、深色茶飲、紅酒、藍莓、咖哩以及番茄醬。除此之外劉馥萱醫師也表示，有嚼食檳榔以及抽菸習慣的人也容易讓牙齒出現黃黃黑黑的情況。

除了常見的美白手段之外，劉馥萱醫師另外透露倘若沒有辦法戒除著色食物，那可以先試著把重點放在「避免色素累積」的部分，其中一定要避免跟酸性食物、碳酸飲料一起吃，同時飲料的部分建議使用環保吸管，減少接觸牙齒的時間之外，也可以防止加速染色；最後則是吃完建議多多漱口，最大程度的將附著在牙齒上的色素沖洗掉。

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