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當心腎結石!泌尿醫曝「憋尿4大傷害」 女性更易尿道感染

作者 LIFE生活網 責任編輯 闕若安 報導
發佈時間:2023/03/06 12:06
最後更新時間:2023/03/06 12:06
不少人有憋尿的壞習慣。(示意圖/shutterstock達志影像)
不少人有憋尿的壞習慣。(示意圖/shutterstock達志影像)

一名百貨公司櫃姐因出現排尿灼熱、疼痛,甚至還伴隨輕微發燒,到診所求診證實患上尿道感染。經醫師一問之下,患者因為工作需要拚業績,所以長時間限制自己的飲水量來避免工作時間要跑廁所。泌尿科醫師嚴厲指責「憋尿是一個壞習慣」,不但會導致尿道感染、腎結石、排尿時膀胱疼痛、長期下來膀胱會變得無力、頻尿漏尿,累積病情甚至造成嚴重的腎臟損傷!

泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專《熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦》勸誡大家,努力工作之餘也要兼顧身體健康,平日裡一定要多喝水,更重要的是「有尿意就要去廁所」。

 

憋尿帶來的4大問題

尿道感染:

憋尿太久會讓細菌在體中繁殖,因無法經由尿道排出導致尿道發炎,甚至感染腎臟導致腎臟發炎;而女生比男生更容易發生尿道發炎。
 

不愛喝水和憋尿的人易成為腎結石的高風險者。(示意圖/shutterstock達志影像)

腎結石:


腎結石痛起來可是跟生小孩一樣痛,不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者,會讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石。

憋尿傷腎壞處多。(圖/戴定恩醫師 臉書)

排尿疼痛:


因為憋尿而讓肌肉持續緊繃,排尿時可能會讓腎臟和膀胱疼痛。

膀胱無力:

長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力,進而導致未來可能發生頻尿、漏尿、無法憋尿,需要不斷如廁的問題。
 

本文經 戴定恩醫師 臉書粉專《熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦》授權報導

延伸閱讀:

168斷食這樣吃真的無效 減重失敗「3原因」曝:難怪瘦不了
煩死了,好想暴飲暴食!營養師示「6飲食原則」趕走負面情緒

本文由《每日健康》授權提供



 
 

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#戴定恩醫師#憋尿#膀胱#排尿#腎結石#尿道#感染

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