廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

染疫康復「胃食道逆流」機率增 醫:少吃4類食物助恢復

編輯 許佳惠 / 責任編輯 胡孟歆 報導
發佈時間:2022/06/24 15:30
最後更新時間:2022/06/24 15:30
胃食道逆流相當難受。(示意圖/shutterstock達志影像)
胃食道逆流相當難受。(示意圖/shutterstock達志影像)

胃食道逆流是國人常見的消化系統疾病,不過感染新冠肺炎康復後,也常出現腸胃症狀,尤其發生胃食道逆流的機率很高;醫師提醒,這可能跟免疫發炎反應或病毒殘留在腸道有關,建議少吃油炸、甜食、酸性水果和刺激性飲料,減少發作機會,可以吃益生菌和含鋅食物,幫助腸道好菌生長,同時修復腸道受損黏膜。

4類食物易引起胃食道逆流。(圖/翻攝自臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師臉書)

 
這4類食物易引起胃食道逆流 盡量少吃

胃酸逆流的症狀常被形容為「火燒心」,也就是心窩胸口灼熱,可能還會伴隨胸悶、口臭、吐酸水,或喉嚨異物感等情形,小兒科醫師陳敬倫表示,國外研究,感染新冠肺炎後有1~2成病患自述腸胃道不適,建議應避免油炸、油膩食物、蛋糕、甜點、巧克力、柳丁、橘子、鳳梨、咖啡、茶、可樂等刺激性食物。

如偏挑食者,建議補充鋅。(圖/翻攝自臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師臉書)

康復後的腸胃症狀可以吃這些
 

陳敬倫說,新冠肺炎康復後常見症狀,包括:胃口下降、胃酸逆流、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉,染疫後發生胃食道逆流的機率也很高。最近很多孩子康復後來看腹痛,小孩只會說肚子痛、一直拉肚子不會好,由於小朋友對肚子痛的描述較不準確,所以診斷必須依賴觸診和聽診。

而康復後會有這些腸胃不適的現象,可能致病機轉包括:免疫發炎反應、神經免疫交互作用、病毒持續存在於腸道、腸內菌失調。除了藥物可以作症狀治療之外,建議補充益生菌改善腸道菌象,同時補充鋅幫助黏膜修復,尤其偏挑食、瘦小的孩子,更建議多補充含鋅食物,如牛肉、豬肉、帶殼海鮮如蝦蟹、牡蠣、蛤蜊、魚肉和雞蛋。

此外,他也提醒家長,孩子如果持續腹痛就要就醫。若擔心可能是兒童多系統發炎症候群MIS-C,可以看孩子體溫,正常就不必太擔心。

◎ 資料來源/陳敬倫醫師

原文請見:染疫康復後胃食道逆流大增!多吃這2種、少吃這4類食物有助恢復
【更多精彩內容,請上《健康2.0》官網,未經授權,請勿轉載!】

 

《TVBS》提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922
 

 
 

◤富邦全民線上跑,立即參賽◢

👉日常輕鬆跑步就能領樹愛地球

👉立即參與抽Gogoro等永續大獎

👉全台8大跑步地點等你來解鎖


◤吃燕麥全穀 好處多◢

👉最新綠色飲食明星食材是這個

👉吃燕麥全穀減碳40倍,環保又健康

👉減碳資優生!桂格穀物商品首購7折


#確診#新冠肺炎#染疫#肺炎#兒童#健康#感染#營養#胃脹#胃食道逆流

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.1315

0.0769

0.2084