紅血球負責將氧氣帶入我們的身體，並排出二氧化碳。若紅血球無法正常工作，身體就會因為累積太多的二氧化碳而中毒，導致沒有健康的紅血球而發生貧血狀況。國外健康網站《Bright Side》就舉出下列7點與貧血狀況有關的症狀。
一、疲勞
二、皮膚蒼白
當人體沒有獲得足夠的氧氣，或紅血球細胞數量減少時，除了皮膚、臉部甚至整個身體，還有手部、下眼瞼內部以及舌頭都會變得異常蒼白。
儘管這並非眾所周知的貧血症狀，但如果你的指甲變薄甚至變勺狀，那就要當心了！因為指甲需要氧氣才能保持健康。
四、心律不整
當血紅素數量不足，會使心臟無法發揮正常功能，因此心臟就會更努力提供氧氣，導致心律不整的狀況發生。
五、嘴角脫皮
造成嘴唇龜裂的原因有很多，例如：風、陽光或寒冷的溫度甚至是疾病。但貧血會導致特定區域：嘴角脫皮、裂開。
六、注意力不集中
人體所有器官都需要氧氣才能發揮良好的運作功能，大腦也不例外。如果身體內的氧氣含量過低，就會使大腦無法清晰思考，進而導致注意力不集中。
七、對特定物質產生奇異渴望
實習編輯／陳柏良
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