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時間大戰開打!美爭永久夏令時間 歐盟難解南北僵局

記者 徐以琳 報導
發佈時間:2026/07/22 20:00
圖/shutterstock達志影像
圖/shutterstock達志影像

美國眾議院近期通過法案,力拚要將「夏令時間」永久化,也就是把全國時鐘,統一撥快一小時,不再換季調整。儘管科學界證實,頻繁調整作息會嚴重衝擊健康,但究竟要「傍晚便利」還是「清晨安全」,各方仍爭論不休,如今法案下一步將送交美國參議院。但同樣的兩難,也讓歐洲的改革,卡關多年。

每年春天,全美國的時鐘,都得撥快一小時;到了秋天,再全部撥慢一小時。這項困擾民眾長達百年的傳統,未來可能走入歷史。美國眾議院近期以壓倒性票數,通過了「陽光保護法案」,目標是要終結每年調整時間的固定儀式,讓國家永久停留在「夏令時間」。

 

美國眾院主席:「本次投票結果為:贊成308票、反對117票。本人在此宣布法案通過。」

但這項源自一次世界大戰、為了提升工業產能的百年制度,如今卻被科學家證實,對民眾健康有著巨大損害。根據研究,每年春天「撥快一小時時鐘」後的幾天內,民眾會因為睡眠不足,情緒變得極不穩定,而且就連車禍死亡率、心臟病發作與中風的機率,都可能顯著增加。

 
亞利桑那州立大學心理學系教授 沃恩:「我們發現,對於免疫力較差、身體比較弱的銀髮族來說,突然少掉一小時時間作息,對他們的身體系統,確實會造成更劇烈的衝擊。」

那既然調整時鐘對健康有百害而無一利,為什麼不乾脆廢除?這個問題,在對時間變動最敏感的農業州,得到了最直接的反應。對農夫來說,固定的作息時間,不僅能穩定動物的生理時鐘,避免牠們因為生活改變產生壓力,更重要的是,攸關「安全」。

農場主 本森:「如果以後都不用再這樣調時間,那就太好了。不然時間變來變去,大家都不知道要怎麼辦,生活還是固定規律最好。」

而「安全」,也正是這場時間大戰,最核心的爭議點。雖然「不再撥動時鐘」已是兩黨共識,但究竟是「傍晚多點陽光」,還是「清晨多點日光」比較安全,兩派陣營依然吵翻天。支持「永久夏令時間」的人,多半是希望下班、課後,天色還亮著,可以促進休閒消費、增加親子時間,也增加傍晚的工作安全。
 

農場負責人 貢蘇林:「我們會希望儘量在白天把工作做完,不要在晚上開重機具,因為那樣太不安全了。不僅員工工作時得加倍專注,而且大家也知道,在天黑開車做事,發生意外的機率本來就比白天要高。」

但傍晚生活的便利所需付出的代價,就是冬天上班、上學時,天色會變得更暗。反對派就警告,這會讓孩子得摸黑上學、增加交通風險。從學校管理的角度來看,雖然不用再應付每年兩次的「時差調整陣痛期」,但「在黑夜中等校車」的危險,同樣讓他們傷透腦筋。

北史考特學區負責人 斯圖丁:「如果突然更改作息時間,家長們在接送小朋友、或配合上下班時間的時候,一定會手忙腳亂,那這些現實問題,學校也必須要考慮進去。」

而這場「清晨安全」對上「傍晚便利」的兩難,不僅在美國引發激烈攻防,就連走在前端的歐洲,也給不出答案。歐盟早在2021年,就同意要廢除夏令時間,但至今依然動彈不得,最大的原因,就是「南北歐的利益衝突」。

歐洲議會議員 布里克蒙:「南歐國家比較想保留夏令時間,好在漫長的夏日傍晚,享受露天下午茶的休閒時光;但北歐國家卻希望維持冬令時間,因為這才符合當地的日照狀況,也更貼近太陽運行的自然節律。」
 

歐洲「一個政策、兩種盤算」的政治僵局,也預告了美國的未來。雖然科學證據,都指向「固定時鐘」對健康最好,但在龐大的經濟利益與政治考量下,健康顯然不再是唯一的考量。如今,法案雖然在眾議院跨出了歷史性的一步,但美國人究竟能不能擺脫每年兩次的「集體時間調整」,還有待參議院的最終決定。


#夏令時間#冬令時間#美國#歐洲#時鐘#健康

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