人老了只能受人照顧，成為依賴人口嗎？隨著全球高齡化比例持續攀升，芬蘭紀錄片《要活、要愛、要記得笑》，透過5部短片，呈現一群高齡95歲以上的銀髮族，如何持續透過愛情、友情以及親情，充實自我，他們勇敢表達親密關係的需求，也擁有興趣以及熱忱，不只活到老，也活得好，以不同的視角迎接老年生活。
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「你看完了跟我說，我才能看自己想看的東西。」
97歲的托伊妮和98歲的提莫，兩人會搶用電腦，也會鬥嘴，不過講起對方的優缺點，眼神依舊充滿寵溺。
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「她很美，而且很會跳舞，捲髮和美麗的眼睛，跟現在一樣聒噪。」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「他很善良，而且很會跳舞。」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「我拜倒在她石榴裙下。」
這對老夫老妻，攜手走過了73年，一次用餐期間，隨口聊起50年前一起看過的大樹，就這樣開啟一趟說走就走的旅行。
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「能再去看看一定很棒。」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「我們能搭退伍軍人計程車過去。」
沒想到好不容易到了目的地，卻發生找不到相機的窘境，就在焦急地快要哭出來時，這時老伴不慌不忙，馬上化解危機。
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「沒有在口袋裡嗎？」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「沒有，我檢查看看，沒有，找到了 在口袋裡，總是發生這種事。」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「對。」
芬蘭紀錄片《要活、要愛、要記得笑》（Live, Love, Laugh），透過訪問一群95歲以上的高齡長者，探討人生各種關係的建立，看見對於「愛」的獨到見解。
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「這是個廣泛的問題。」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「我認為我還沒學夠怎麼去愛。」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「這裡會感覺暖暖的。」
從這群老爺爺、老奶奶身上，我們還看見就算了老了，也不是只剩下親情，能找到擁有相同興趣，值得信任的朋友，發展出深刻的友誼。
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「第三趟5.16秒，你能想像嗎！」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「現在該停了吧？」
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「正是時候。」
這些活過近一世紀的老人們，沒有因為年齡漸長，身體逐漸失去靈活度，就窩在家足不出戶，持續保持規律運動、良好作息，許多人也都擁有熱衷的事物，依舊對生活充滿熱情。
紀錄片《要活、要愛、要記得笑》：「沒有愛的生命很無聊，枯燥又乏味，你得努力經營。」
人越活越長壽，撇開高齡化對社會的影響，芬蘭的長者用開放的心態，活出自我，他們不單單以家人為重，也不避諱談論自己對於戀愛、甚至是親密關係的需求。
公視主題論壇《當了爸媽，還能享受愛情嗎?》/性治療師 曾寶瑩：「對，所以我覺得是我們大人可以開始做的，那比如說像我很多朋友都是在歐洲長大，然後生小孩，比如說他們就會在小孩面前，就會有一些親嘴，可是沒有伸舌頭，那就讓小孩開始習慣說，這個親愛的人之間就會親嘴，那他們的小孩的反應都不是這三個，他們的小孩的反應都是，我也要親。」
這對相對保守的台灣社會，有什麼能夠借鏡的嗎？公視的節目以《當了爸媽，還能享受愛情嗎？》為題，邀請父母、年輕公民，以及性治療專家一同探討中老年兩性關係。
公視主題論壇《當了爸媽，還能享受愛情嗎?》/性治療師 曾寶瑩：「多巴胺是一個會讓我們，它一分泌就會讓你想要，而且會讓你感受到興奮，那可是其實年紀大了以後，這個分泌會越來越少，所以如果有一個人可以激發你，讓你開始想要，然後感到興奮，那不是很難能可貴嗎？」
當中針對中老年追求第二春，甚至是年過八旬、已坐在輪椅上，突然遇到真愛等問題，現場討論熱烈，有人擔心會不會是詐騙，也有人鼓勵勇敢追愛，專家認為不論如何，和家人好好的溝通的這塊，非常重要。
公視主題論壇《當了爸媽，還能享受愛情嗎?》/性治療師 曾寶瑩：「我覺得不是問小孩，是跟小孩聊一聊，然後不用急著彼此下決定，一起聊一聊，你們的親情也會有更好的那種聯繫感。」
談情說愛不只是年輕人的特權，隨著台灣即將步入超高齡社會，藉紀錄片反思情感關係在中老年生活的重要性。
◤日本旅遊必買清單◢
