太平壓高氣壓持續發威，日本週二(18號)超過160個觀測點，熱出35度以上的「猛暑日」，大量中暑送醫者讓救護單位疲於奔命，甚至無法第一時間趕往急救。專家因此教導緊急應對處置，若遇到中暑現象，立刻請求救護車，等待過程注意降溫，除移往陰涼處，也可製作「冰塊浴」，浸泡冰水中；或以冰水浸濕毛巾，大面積敷上並替換，以達到快速散熱。
赤日炎炎，照得地面產生水波折射，行人被曬得滿臉通紅。
日本民眾：「太熱了，是要熱到什麼時候！」
日本民眾：「我們還說外面熱到不能隨便出去。」
日本民眾：「熱到很難呼吸......」
長嘆一口氣，熱到快要崩潰。老天爺太賞臉，日本關東、中部、九州地區持續豔陽高照，週二(18號)一早7點，首都圈氣溫已經高達30度，烈日不斷加溫，關東以南「紫爆」，全日本超過160個觀測站熱出「猛暑日」。
119報案中心勤務員：「作業員疑似中暑症狀。」
119報案中心勤務員：「棒球場，男性，疑似中暑症狀。」
報案中心電話沒停過，光是東京，一天就有超過150人因中暑緊急送醫。
東京消防廳指令室中隊長 藤野祐三：「紅色部份表示救護車正在出勤，出動率應該接近90%。」
載送中暑患者的救護車遍佈東京，消防廳因此發布「救護車緊迫警報」，呼籲適當使用醫療資源。
東京消防廳指令室中隊長 藤野祐三：「去年119(中暑)報案件數創過去最多，目前已經超越了去年同期。」
中暑非同小可，若不能即時察覺並有效處理，有極高可能導致死亡。在基本判定上，如出現暈眩、手腳發麻、運動中異常暴躁、意識混亂無法溝通，得特別注意是否中暑。醫師表示，發生中暑時，應第一時間請求救護車，等待過程的緊急處置更掌握著患者生命，主要重點就是「COOL FIRST」降溫為先！一般常見將患者抬至陰涼處或冰鎮腋下，但此類方法無法緩解中度以上症狀，美國醫學機構因此推廣「Ice Bath」冰浴。
運動醫學學者 鶴健一朗：「全身性的降溫是最有效的，科學也做出了實際的驗證，證實這是冷卻效果最好的方法。」
雖然學到了有效降溫法，但最好不要用上。預防勝於治療，橫濱市就用「WBGT」熱傷害指標，來管理學生夏季健康。當熱傷害指數達到31度以上，應暫停室外活動；33度則強制停止戶外運動，以防學生熱出問題。
小學校長 宇都宮桂：「現在數字33，我們就不讓學生運動了。」
而時下很流行的手持小風扇，也是消暑聖品之一，只不過使用上得要格外小心。
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