北京出現新傳播鏈，感染者涉及六個區，全市中小學、幼兒園暫停返校，改線上課，朝陽區關閉無關民生保障的店家。在上海方面，為拚清零，金山和奉賢雖然劃入防範區，卻又宣布進入靜默期，社區出入證暫停使用，重回封控狀態。大家被迫宅在家，宅健身成為風潮，藝人劉畊宏直播做操觀看破5千萬；另外，一些在家能用的健身器材銷售也大幅增長。
商場裡燈光昏暗，一整排店家閉門沒做生意，唯獨營業的是超市賣場；走到戶外，北京朝陽區商辦聚集處，因為官方下達居家辦公令，人流明顯少了。
北京市民︰「很嚴峻，雖然目前來說困難一點，但是終究還是能過去的吧。」
北京市民︰「現在也是配合國家防控，所以暫時地挺過這段時間。」
朝陽區現在無關民生保障的店家，都被要求配合防疫暫時關門。9號北京新增74例感染者，決定全市中小學、幼兒園暫停返校，改線上課。
新的傳播鏈感染者涉及6個區，讓北京疫情不樂觀，警戒升溫。而疫情持續收斂的上海，9號新增感染數降至3014例，由於大批康復者出艙返家，部分方艙也開始進入休艙階段。
上海東方衛視記者：「我現在就來到一間曾被用做收治隔離的教室，目前這個床位是已經搬離。」
校園改造成的方艙醫院，率先列入休艙名單；在消毒前，工作人員會在接觸較頻繁的位置貼上菌片，等澈底消毒後，將菌片採集化驗。
一旦菌片驗出病毒殘留，就要重新消毒。上海為拚清零，不肯輕易鬆綁防疫，像是金山和奉賢兩區，明明已劃入防範區，近日又宣布進入「靜默期」。
超市店長 謝煜：「我們也主要在這個靜默期，盡量調動貨源，把這些緊俏的商品及時鋪滿。」
靜默期間超市、賣場不迎客，街道店家也不做生意，原本防範區居民拿到的社區出入證暫停使用，形同退回封控狀態。為了防疫，大家被迫關在家，但卻也讓「宅健身」蔚為風潮。
全家移居上海的台灣藝人劉畊宏，帶著太太直播跳健身操，單場觀看人數最高破5千萬。其實不只他，大陸現在許多健身房，也積極布局直播市場。
線上教練教研負責人 韓力：「321 開始，要會做這種手勢。」
健身教練被要求上直播課，學習如何線上帶操。除此之外，一些能在家裡使用的健身器材，銷售大幅提升。
跑步機用戶：「本身是有夜晚習慣的，但受到天氣的限制越來越多，又因為疫情，我不能每天外出跑步。」
不能到戶外，在家用跑步機，有跑步機業者表示，去年銷售額達人民幣8億，今年可望達到人民幣12億；另外，無繩跳繩、呼拉圈等小型方便的健身器材也很受歡迎。
研發公司人員 錢金歡：「這些小件類產品從原本的5%不到的占比，通過近兩年的發展，在我們自己公司整體的體量裡面，達到20%的占比。」
健身市場轉向找商機，而備受疫情衝擊的飯店業，則推出宅度假，多數時間待在飯店好好休息；廈門一家飯店，還設計了主題電競房，準備各種電玩遊戲，任入住顧客玩到飽。
酒店總經理 文戈：「在疫情下比平時會更好一些，二、三十歲之間這個群體電競愛好者(比較多)。」
大陸嚴格的防疫手段，讓不少市場改變發展模式，朝「宅經濟」發想，尋求生存。
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