東京奧運延期到2021年，許多選手持續備戰，等待上場。英國帕奧兵乓球選手，金戴貝爾，參加過二屆帕奧，2018年拿到醫學學位，現在先披上白袍站上抗疫前線。英國長跑名將莫法拉，在前二屆奧運，五千公尺、一萬公尺長跑奪冠，也是多項長跑紀錄保持人，現在持續自我訓練。而日本擊劍名將三宅諒，參賽倫敦奧運，在團體賽拿下銀牌，在沒有收入之下，兼差當外送員，把單車外送當訓練，希望撐過疫情，再挑戰明年的東京奧運。
擺好姿勢、進攻！29歲的三宅諒已經準備好在2020年東京奧運擊劍舞台上發光發熱，但是由於新冠疫情來攪局，手上拿著的鈍劍變成了手機，他的最新身分是──外送員。
日本擊劍名將 三宅諒vs.餐廳業者：「麻煩了，謝謝。」
日本擊劍名將 三宅諒：「我們的訓練中心已經暫時關閉了，我們甚至沒有任何比賽，我能如何以及會取得什麼樣的資格參加奧運現在還不清楚，在這種的情況下接受贊助，我覺得有點太厚臉皮了，所以我請他們(贊助商)先保留贊助。」
三宅諒在2012年倫敦奧運男子鈍劍團體賽拿下銀牌後，其實有不少贊助商找上門，不過現在前景未明，一切都先擱置。除了要維持日常生活，有的時候比賽訓練也要自費，因此零收入的他除了靠積蓄過活，現在也兼差外送，每天大約可以賺2千日圓，換算大約是台幣550元。三宅諒認為這份工作幾乎不會與客人接觸，在疫情下相對安全，同時騎著單車穿梭大街小巷，也是一種體能上的鍛鍊，他可沒忘記備戰東奧的目標。
因為疫情影響，被迫延期一年的奧運舞台，同樣是在地球另一端，金‧戴貝爾(Kim Daybell)的夢想。他是波蘭氏症候群(Poland's syndrome)患者，這種疾病主要特徵為胸部肌肉缺乏或是發育不全，但不影響他對桌球的熱情，更曾在2012、2016年兩度代表英國參加帕奧。全力投入練習，只為到東京參加人生第三次帕奧，原本一切準備就緒，沒想到卻把他推到英國抗疫戰場的最前線……
英國桌球好手 金戴貝爾：「我想我已經5個星期沒拿球拍了吧，這種感覺好怪，非常奇怪。」
放下球拍，換掉運動服、改披上白袍，2018年取得醫學學位的他，在疫情下把桌球擺到第二位，變為一名全職醫生。
英國桌球好手 金戴貝爾：「對我來說是有點衝擊的，因為我以前是兼職，每周工作三到四天，現在就是一周標準化工作、隨時待命，所以有點辛苦、是個滿辛苦的過渡期。很多醫生都生病了，很多護理師也生病了，所以我認為處理起來確實很困難。」
英國長跑名將莫‧法拉(Mo Farah)，現在則持續保持自我訓練，他在前二屆奧運五千公尺、一萬公尺長跑項目奪冠，也是多項長跑紀錄保持人。37歲的他，眼光瞄準東奧一萬公尺長跑賽道，儘管還要再等一年，但他正面思考，認為這樣就有更多時間訓練，有助於成績提升。
英國長跑名將 莫法拉：「奧運延期對我來說是有幫助的，因為我可以參加更多比賽，這多給我一年的時間去參加更多的田徑賽，然後參加奧運，所以某個程度來說，對我滿有用的。」
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