全美國最大的私人退休社區，位於亞歷桑納州，一個名為太陽城的地方，目前居住四萬多名超過55歲以上的長者。這個佔地3600多公頃的面積，有高爾夫球場、游泳池、康樂中心，配合這些硬體設施，成立了超過130個項目的俱樂部，幾乎每天都有活動舉辦。社區有限定，未成年子女每年只能留宿三個月，不可以把小孩託管給祖父、祖母。家庭成員各自獨立的西方文化，讓老人家可以專心地培養自己的興趣。這個養老社區，現在世界各國都想複製太陽城經驗。
太陽城居民 Trudy：「你們好，歡迎，請進。」
這戶人家三個姊妹是跟隨著父母進駐，笑稱自己是太陽的後裔。
太陽城居民 Trudy ：「假如當初爸媽沒有來太陽城，我想我們姐妹會分散東西。」
他們的子女快55歲了，也打算搬進來跟他們一起住，繼續維持兩代同堂。這裡看不到未成年的孩子，因為社區限定18歲以下，每年最多留宿三個月，不允許把孫子託管給老人家。
太陽城居民 Lynne ：「我們將子女養到這麼大已經受夠了。」
太陽城居民 Trudy ：「你可能覺得，這裡沒有小孩很怪，不會，這裡很好，我不是討厭小孩，而是我人生到這階段，沒小朋友圍著我轉真好。」
家庭成員各自獨立的西方文化，讓老人家可以專心地培養自己的興趣，拿起工具創作作品，像是這個彩繪玻璃，從設計到切割，整個流程由老人家一手包辦。在這裡，也有人喜歡手做銀飾。
太陽城居民：「(你的傑作嗎？)其中一件而已，我現在正在做手鍊，希望能放在店鋪賣。」
珠光寶氣的手鏈、項鍊，最後會送到一家專賣店販售，讓老人家的興趣可以賺點零用錢。無論是創作還是運動類，太陽城裡有超過130個項目的俱樂部，其中最受歡迎的球類就是結合羽毛球、網球和乒乓球的匹克球(pickleball)，打球的姿勢需要淺蹲，可以延緩膝蓋退化。
亞歷桑納的夏天相當炎熱，今年最高溫創下48度的紀錄，有老人在六到九月時會先搬回北部避暑， 而留下來的人就會想出一些妙招。不會游泳，就在水中散步，既能消暑還能運動。
太陽城居民：「妳不要在陸地散步，你下來水裡，你的關節可以鬆一鬆。」
整個太陽城有8個游泳池、 11個高爾夫球場
太陽城居民：「我比伍茲更厲害，我年紀比他大一倍。」
太陽城市場統籌 希金斯：「除了要同樣大的土地，要有足夠的資金建屋之外，很多人認為居民的心態也很重要，太陽城的居民都充滿熱情，很享受活動，每天都有不同的節目等著你。」
這隻啦啦隊，稱為太陽城之花，平均年齡75歲。啦啦隊成立有40年了，維持著每周兩到三次的練習，每年有超過50場次的嘉年華會或安養院的演出。
啦啦隊教練：「一二三四。」
踢踏舞、一字馬、疊羅漢，高難度的動作照樣進行。人生到了下半場，有人喪偶、有人曾經大病一場，經歷過風風雨雨之後，聚集到這裡，尋找心中的太陽。
太陽城居民 Trudy ：「我爸爸最愛說，如果天堂不如太陽城，我們就不上天堂。」
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