廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方
img
新聞
精選
專題
xx
大家都在搜尋
img
tvbs logo
weather_icon
open search dialog
好康
即時新聞快報！　立即下載TVBS新聞APP
首頁 娛樂

神童2個月瘦23公斤！公開秘訣「冰箱只有這5樣」

編輯 李育道 報導
發佈時間：2018/04/10 16:00
最後更新時間：2018/04/10 20:03

  • 小

  • 中

  • 大

圖／翻攝IG標籤「#신동희」
圖／翻攝IG標籤「#신동희」

韓國男團「Super Junior」32歲成員神童出道以來身材忽胖忽瘦，他昨晚上JTBC綜藝節目《拜託了冰箱》透露最近2個月成功減了23公斤，從116公斤降至93公斤，此外他還透露自己是用「自律分配減肥法」才成功甩肉。

節目中談到這次的減重目標，神童開心透露「不再忍受飢餓」，所以主要都吃不會胖的食物，如此一來也能吃得盡興，而主持人打開神童冰箱討論他近期所使用的「自律分配減肥法」整理出的5樣吃了也不胖的食物「豆漿」、「鮪魚」、「四季柑果凍」、「低卡羅勒糖」、「零卡可樂」。

 

圖／翻攝IG標籤「#신동희」
神童平常愛吃麵粉類的食物，例如炸雞，他表示自己不愛吃海鮮，但卻能接受炸海鮮，因此這可能也是發胖的原因之一。而這２個月神童將澱粉類食物改以豆漿取代飯作為主食，一天喝將近5瓶，填飽肚子；鮪魚罐頭內的油也不會造成身體太多的負擔，廚師也跟著補充說明罐頭內含的是橄欖油，對身體有益健康。另外神童還提到，愛吃零食的他也在網路上找了許多現成的低卡果凍，有一次粉絲還介紹低卡軟糖，相當好吃讓他一試成雇主。神童在節目中說道，這5樣食品是他兩個月裡家中冰箱唯一的食品，既不會餓到還會變瘦。

最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！

Blueseeds天然初萃精油

👉招財能量爆強的財富精油，還可抽Audi

👉偷做醫美嗎？臉怎麼亮成這樣

👉你有聽過洗髮精也要換季嗎？


#Super Junior#神童#瘦身

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

延伸閱讀

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS，跟上最HOT話題，掌握新聞脈動！
Allow
No Thanks

0.1165

0.0619

0.1784