藝人Janet（謝怡芬）在上月11日，終於產下寶貝兒子Egan，產後的她也時常在社群網站上和大家分享為人母後的近況，日前就搞笑的透露和老公的顧兒超狂分工法，讓許多網友超級羨慕，近日也表示自己目前已經進入「餵奶地獄」，並寫下「關於親餵大家不知道的16件事」，要讓大家知道餵奶一點都不簡單！
Janet日前在臉書上表示，自己以前覺得餵母奶是一件很簡單且直覺的事情，但自從當媽之後她才發現自己錯了「我錯了，我真的錯了。親餵一點都不簡單，不是馬上就自然知道怎麼做的事！」，幸好月子中心有教導她正確的姿勢，以及如何擠奶等等，讓她學到很多東西，同時也列出了16項關於親餵的大小事，要給所有正在親為的媽媽們一點鼓勵及力量，要她們別放棄。
最後Janet也坦承，她不知道她自己會親餵多久，加上現在有擠奶器、配方奶等，對媽媽們來說會是更好的選擇，因此這些都沒有絕對的對或錯，「只要能盡妳所能，且做妳認為對寶寶和對自己是最好的事。」
1.親餵一天會燒掉500打卡！呀呼！！掰掰肚子！
2.妳的奶頭有10到20個洞，而且每一個洞都可以出奶，所以趕快去噴發吧！
3.基本上有三種親餵的姿勢：搖籃式，橄欖式，躺式。
4.一開始的時候親餵很痛，不像我們在雜誌上或是IG上看到的畫面好像很浪漫。不好意思，有的時候甚至當妳知道寶寶想吃的時候妳真的會想哭出來。妳可能真的會害怕他餓因為你知道妳會很痛。
5.妳的奶頭會去一趟地獄，這種痛有一點像妳拿著一張紙，然後一直不斷用紙的邊邊割妳的奶頭，每2到3個小時，一直割30分鐘，可憐的奶頭。我下輩子真的要好好的對待我的奶頭們。
6.妳如果想要脫光光走來走去，沒有關係。妳的奶頭真的會感謝妳的。
7.妳會到處溢奶。
8.聽說只要有任何的寶寶哭，妳的胸部都會有反應。
9.如果妳前面只有一點點奶，不要難過，千萬不要覺得妳的小孩體重掉了是妳的錯，剛剛生出來的baby的體重都會下降，這個很正常
10.第一次「噴奶」你真的會覺得超級爽。
11.妳的胸部會突然腫起來，脹起來到快痛的感覺，可能也會有一塊一塊的感覺，妳會必須按摩那幾塊避免你以後有石頭奶。
12.有時候有一種電流的感覺（奶震）是正常的。
13.會感覺妳永遠一直都在餵小孩。隨時，沒有休息、沒有停斷、沒有結束的感覺，就是一個不斷的連續、重複、不停的餵奶循環。
14.有時候妳會想放棄。但你的baby會突然看著你微笑，或是放一個可愛的屁，然後妳就又突然有力氣繼續。
15.母乳的味道會因為妳吃了什麼而改變味道。
16.有個術語好像叫做密集哺餵，就是當妳的寶寶每個小時都想吃飯的狀態，只要記得一件事：妳是妳的寶寶的buffet。
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