藝人莎莎（鍾欣愉）主持節目《食尚玩家》，活潑不做作的風格深受觀眾喜愛，她也因工作吃遍各國美食，體重在一年之內也跟著飆升10公斤，靠著持續運動和控制飲食，這才慢慢瘦回當初的體重。
根據《iStyle》報導，莎莎透露曾經覺得自己吃不胖，每餐都吃兩碗飯，加上錄節目的關係，無論在工作或是收工後都跟著大家一起吃，未料一年後體重從原本的47公斤左右飆升到57公斤，之後開始調整飲食，不會刻意忌口，只會減少份量，收工後也不再吃東西，不錄影的時候一天就會只吃一餐或兩餐，過去她也曾嘗試素食減肥法，但她表示自己並不會到素食店買，因為有些素菜反而油膩，但莎莎也提醒大家，平時還是要好好吃飯，一天至少要吃兩餐營養才夠。
除此之外，若是時間充足的話，莎莎都會強迫自己一週至少要運動2到3天，有氧和重訓雙管齊下，也開始嘗試拳擊練習控制全身肌肉，訓練全身協調性，她有透露自己花了一年多的時間才瘦回來原本的體重，現在也養成每天照鏡子的習慣，若是胖了3公斤就會調整，才不會像之前一樣胖太多瘦得很辛苦。
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