50歲許路兒驚人近照曝光！地表最強童顏逆生長　公開「續命公式」

記者林彥君報導
發佈時間：2025/10/16 14:11
最後更新時間：2025/10/16 14:11

許路兒分享保養祕訣。（圖／Farcent提供）

「地表最強童顏」許路兒50歲了！許路兒臉蛋、膚質、體態依舊凍齡到不科學，讓網友直呼：「根本逆生長！」她的驚人狀態不只引爆台灣網路，連英國《每日郵報》、韓國版《VOGUE》都專文報導她的保養祕訣，封她為「地表最強不老女神」。

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被問到如何維持零瑕疵狀態，許路兒笑著透露：「湯其實很可怕，不易飽又熱量高，所以我晚餐一定不喝湯。」為了維持完美線條，她連無糖茶都不碰，只喝白開水，唯一例外就是每天早晨的一杯黑咖啡，「那是我唯一的儀式感。」

運動則是她每天的「續命公式」，一定做50下仰臥起坐與伏地挺身，不靠健身房也能在家練出緊實線條，「入門的女孩不用一次做完，分兩三輪比較不會受傷。」許路兒強調，運動時間也很關鍵：「我真的不建議睡前運動，會影響睡眠，我都是在晚餐前做完，吃東西前動一動，瘦身效果最好！」

許路兒的原則其實早有科學根據，先運動再吃飯，能更快啟動脂肪燃燒機制，也能讓胰島素更靈敏、熱量不容易囤積。許路兒笑說：「這是我維持體態最有效的小祕密，比花錢買保養品還實在！」近來她受邀為品牌拍攝全新廣告，以自然狀態現身鏡頭，她坦言：「細節決定成敗！洗髮不只是例行公事，而是一種讓自己回到中心的儀式。」