31歲白敬亭從陸劇《難哄》爆紅，以「精瘦肌肉型」身材著稱，白敬亭擁有身高183公分、體重75公斤、胸圍106公分、腰圍66公分的倒三角比例，肌肉線條清晰且極具雕塑感，日前他在游泳池畔脫掉上衣，被封為行走的荷爾蒙、純慾天花板。
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白敬亭發布的泳池腹肌照中，八塊腹肌與水珠形成的視覺衝擊力，引發全網熱議，被粉絲稱為「建模級身材」。這種體型得益於白敬亭長期自律的重量訓練與體脂控制，符合業內推崇的「線條型肌肉」標準。
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白敬亭拍攝《難哄》期間，每日在片場健身，維持書裡男主角「桑延」寬肩窄腰大長腿的形象。白敬亭的休息日常，不外乎「早上去健身房，下午逛街，晚上打籃球」，被偶遇頻率極高，展現高度自律。
白敬亭有次拍影片搜包包，發現他隨身帶著益生菌優酪乳、雞胸肉等高蛋白食品，非常注重補充能量。網友大飽眼福之後，紛紛留言「絕不偷摸健身啊」、「巧克力未免太甜了吧」、「沒穿能免費看的嗎」、「好照片得多發」、「腹肌可以拿來搓衣板用了」。
