48歲的女星何妤玟2020年恢復單身，熱愛瑜珈的她時時控制體態，保養得宜，看不出實際年齡。何妤玟今年3月檢查出患有心包膜積水，她以淡妝露面受訪談及身體狀況，表示現在已好許多，但前陣子因白血球過低住院8天，期間有追求者關心想探病，意外透露被22歲的鮮肉追求。
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何妤玟表示原以為當時是流感，沒想到檢出白血球的量過低，影響到肝功能，醫生判斷可能是她長期熬夜影響，加上感染高燒，要她馬上住院，「醫生說肝好乾淨，ABC肝都沒有，但肝指數有異常。」住院那幾天，追求者不斷表達想到醫院探病，何妤玟最後還是婉拒，「我不漂亮不要看了！我說真的，怕你們不相信我單身，沒有在約會。」其實她身邊不乏追求者，但何妤玟現階段只想好好愛自己，「愛很重要，但不是戀愛。」
因原生家庭問題，導致何妤玟壓力過大、情緒低落，她坦言上了很多課程讓自己釋放，「處理原生家庭的問題，比處理婚姻還難，這半年多來覺得身體沒有以前好，可能有情緒影響。今年開始嘗試回去教瑜珈，做身心靈的東西，有開始辦單場的活動。」現在何妤玟每晚11點就寢，早上6點半就起床，生活規律，何妤玟直呼醫生現在是她「最重要的男人」。
