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唐綺陽「10個月減重20公斤」 眾人一看身材驚:瘦成紙片人

編輯 顏敏翔 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2025/03/27 17:05
最後更新時間:2025/03/27 17:05

減重話題總會引起大眾關注,尤其是當知名人士分享成功經驗時,更能引發共鳴,近期星座專家唐綺陽在節目中展現驚人瘦身成果,身材變化令人相當驚艷,成為眾人討論焦點。
 
知名星座專家唐綺陽最近在節目《女人我最大》分享自己的減重成果,她表示自己從2024年5月底展開減重計畫,在短短10個月內就成功瘦身20公斤,讓現場工作人員驚呼她「瘦成一道光」、「側面已經是紙片人了」。

 

唐綺陽分享成功瘦身的關鍵就在於「管住自己的嘴」。(圖/翻攝自女人我最大YT)

唐綺陽透露,她把減重強度維持在每月瘦平均2至3公斤,目前仍持續努力中,目標是要將體重降至5字頭,唐綺陽分享成功瘦身的關鍵就在於「管住自己的嘴」,與過去相比,現在的飲食習慣有了明顯改變。

在飲食控制方面,唐綺陽表示,自己從原本能吃下2個便當的食量,縮減至現在僅吃半碗飯就能感到飽足,同時她也改變了飲食內容,以燻雞取代原本愛吃的麥當勞炸雞。
 

唐綺陽在醫生建議下戒掉手搖飲。(圖/翻攝自女人我最大YT)

由於醫生建議唐綺陽控制糖分攝取,因此她便徹底戒掉手搖飲料,至於飲酒方面,唐綺陽表示本來就不常喝酒,「現在就更不喝了。」
 


減肥攻略大進擊

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