蔡詩芸今（18）日出席洗髮品牌代言活動，日前她帶女兒回澳洲，並探望高齡92歲的外公，她受訪時表示，外公不慎跌倒住院，好在手術一切順利，目前已回到養老院持續復健。
更多新聞：國光女神梁云菲爆分手！突曬黑白照：「好好說再見」愛過就是最好結果
談及頭髮以及頭皮護理，蔡詩芸透露曾經歷產後落髮，看到頭髮掉個不停，一度有些心驚，媽媽則要她多吃芝麻來養髮，但她認為壓力也會造成落髮，且越在意就會越掉越多，「就是不要想那麼多，每天去保養就好，以前我很喜歡綁包包頭或是高馬尾，後來就讓頭髮自然垂下、不綁了」。
好奇會和老公王陽明互相保養頭髮嗎？蔡詩芸趁機爆料，「老公比我還認真，我就是那種平常護髮，我一生沒剪過短髮，就簡簡單單」，也笑說因女兒出生，讓她保養時間變少。
談及近況，蔡詩芸表示目前正在準備新歌，今年跨年將在南投演出，平時也會幫老公的店拍宣傳照，她笑說：「我昨天還幫他去拍照，他突然對我很好、喊我Boss時候，就是有求於我的時候！」但她也提到王陽明為了開店，花費許多心血，希望大家有空可以去多逛逛。
而這回露面，蔡詩芸身材更加纖瘦，她表示已經戒糖及澱粉1個月，身形以及精神上變化頗大，「平常覺得很慵懶，現在戒糖，臉也沒有那麼腫了，自己覺得比較健康，不會常常覺得肚子很脹」，加上她1週會跳繩3次，每次20分鐘，透過飲食以及運動雙管齊下來瘦身。
蔡詩芸也公開平日飲食菜單，早餐會吃2顆雞蛋並搭配蔬菜以及水果，偶爾會吃些雜糧麵包，午餐則是蒸雞肉、蔬菜以及糙米，她表示偶爾會換成煎魚排或是牛肉；晚餐則以蛋白質為主，雞肉、牛肉及魚肉都可，但就不吃澱粉，平常每天要喝8杯水，約莫共1600c.c.，她笑說年紀越大，會在意自己吃進什麼東西，希望藉此維持身體健康。
◤食尚旅宿大賞百大旅宿◢
