重量級金鐘影后鍾欣凌日前上高點綜合台《震震有詞》，宣傳新書《今天，我只想演自己：鍾欣凌的幽默與轉念》，暢聊求學、婚姻、演藝工作遭遇低潮的轉念重生，笑聲爽朗總給人熱情開朗的印象，但其實鍾欣凌工作上遇到瓶頸，竟萌生想跳樓的念頭。
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鍾欣凌多年前曾與主持人謝震武律師合作，她一到棚內直呼：「小武哥怎麼都沒有變，根本是律師界的劉德華！」拿過四座金鐘的她，還開玩笑要跟謝震武換位子，現場氣氛十分歡樂，但其實個性開朗、笑聲爽朗的鍾欣凌從小常被同學排擠，「小時候因為爸爸是家長會長，我個性比較嬌縱，加上身材圓潤，常被同學排擠。」身材圓潤的她過去嘗試過各種減重方法，「像是聽說抽菸會瘦、吃過鄭秀文減肥餐，最誇張的是吃泰國減肥藥，讓我瘦到59公斤。」之後聽說原來減肥藥中含有安非他命等禁藥，嚇得她不敢再碰。
科班畢業的她同期的有吳倩蓮，鍾欣凌自認以自己的外型很難接到工作，面對為她擔憂的父母親，她對父親承諾：「爸你給我兩年時間，如果沒達成我就回到學校當助教。」她回想進演藝圈後，第一個月薪水僅2、3000元，每天一早出門假裝接通告，實際上是進到咖啡廳睡覺、看書到傍晚再回家吃飯，刻意假裝很忙很累，她說：「自己選擇的路自己要負責任。」
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演藝工作漸穩定後，從節目開始主持，某日突然接到製作人說節目要收了，鍾欣凌對於手上都沒有節目開始感到恐慌，跟另一位製作人聊到：「是不是該退出演藝圈？」未料被反問：「妳有進來過嗎？」宛如當頭棒喝，之後她獨自到加拿大自助旅行，在冰天雪地中看到路邊有團隊在錄影，看了一段時間確認自己是熱愛演藝工作的，當晚在她吃完豐盛的龍蝦大餐後，決定回台繼續在演藝圈打拚，一路走來造就了今天的鍾欣凌。
回想工作最滿的時期，鍾欣凌表示曾經同時6個節目在軋，「身心俱疲到吞口水會有血的味道。」忙碌的工作也出現壓倒她的最後一根稻草，「曾經接某外景節目，因收視不佳，製作單位為吸眼球，準備很多兔子，讓兩隊參賽者抓兔子烹煮，現場有兔子猝死全身僵硬，廚師直接剝皮烹煮，這時候我真的不行了。」那震撼的過程讓她幾乎崩潰，打給經紀人表示無法再主持下去，「每週一要錄影前一晚，都會天人交戰，甚至想著是不是我跳樓就不用面對這些了……？」但鍾欣凌沒有這麼做，她繼續等待換主持人的時刻，她也分享「當你覺得那條路不好走，拐個彎沒有關係。」給正在低潮中的觀眾。
新書《今天，我只想演自己：鍾欣凌的幽默與轉念》，鍾欣凌說現在的她可以坦然面對自己的挫折及心情，聊到家庭趣事、工作，可以用笑聲、不同的想法面對，如同接到《我的婆婆怎麼那麼可愛》演出時，一度誤會自己是媳婦角色，與經紀人溝通後、看著定裝的模樣，「我發現自己胖胖的、雙下巴，也因為身材緣故，許多動作比同年齡更能體現婆婆的樣態。」便欣然接下也再創她演藝生涯高峰。
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