從選秀節目《聲林之王》脫穎而出的張若凡，亮麗的外表，使她被貼上「公主｣的標籤，近日推出新專輯《等待被理解的人》，接受《TVBS新聞網》專訪喊冤「我就覺得不是公主，我會很彆扭」，嬌滴滴的外型，卻成了她的包袱，不過私底下她卻不像其他漂亮女孩會狂發社群，反而消失好一陣子，她無奈的說：「就沒有東西，沒有作品，不知道要發什麼。」更透露會去參加靜心營，過著整整12天沒有手機的日子。
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張若凡表示自己喜歡探討一些心靈的事情，因緣際會下去參加來自印度的靜心營，「要去12天，手機全程被沒收，也不能跟人對到眼，整天就是打坐、吃飯，走路也要看地板，要自己去修練」，她坦言當時有男友，剛開始去的時候，每天都在哭，不過也因為這段旅程，可以反省很多事情跟狀態。
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即使過著獨立的日子，漂亮的外表，野史張若凡在還沒被認識就先被主觀認定，從小就因為跟男生走太近，就被女生集體霸凌，甚至被傳話「羞羞臉」、「不要臉」等，導致她很常一個人獨處，比賽時不免俗也被網友攻擊外型跟歌聲，只是被問到有沒有整形，她坦承有動臉，「我就是微整形，我真的沒有開刀，比賽的時候剛打完鼻子，所以看起來比較假」，沒自信的張若凡感嘆：「一直被罵說外表還好，鼻子不好看。」
除了外表，感情上張若凡也是很沒自信，〈很幼稚但沒關係〉是專輯裡的自創曲，她透露當時交了一個占有慾很強的男朋友，「不能跟異性聊天，講話也不行，更不能打招呼，自己出去不能穿背心、露肚子，一定要回報自己在做什麼事，最誇張的是，有一次去參加尾牙，全程要開著通話，確定有沒有跟別人聊天」，這一切的舉動，她認為是男友太愛，就給他管，後來交往一年多，某一天跟朋友聊天，才發現，原來自己已經被控制到很合理，「太愛這段關係，捨不得放手」，她認為要多愛自己一點，才和男友好好談分手。
張若凡至今單身2年，還是有朋友在聊天，不過就只是朋友，她先不敢談戀愛，希望可以衝刺工作，買一間房子給媽媽住，也會持續創作，同時展開小型的巡迴演唱會，未來有機會希望可以演戲，多元發展。
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