余苑綺8年前罹患直腸癌，歷經多次化療挺過，2019年復發接受治療，未料仍不敵病魔。余苑綺在4年前上節目，分享得知罹癌前，誤以為血便的症狀是痔瘡，「我月經前後都會有拉肚子的症狀，我想說我月經要來不以為意，後來2、3個禮拜後開始拉血便，第一個想到的是得痔瘡，一般不會想說是自己得癌症。」
後來余苑綺到榮總檢查，診斷得要做人工肛門，返家時媽媽笑著對余苑綺說：「現在很多人做人工肛門啦！」余苑綺當下不清楚嚴重性，直到下一次回診，醫生告訴她是癌症一期，「醫生都沒有跟我講，但我去醫院2、3回，心裡有個底。我在車上問我媽『我是不是得癌症了？』他們才淚流滿面跟我講說『醫生說一定會治好的』。」
余苑綺開完刀，醫生將癌細胞做檢查，之後發現已轉移到淋巴，從一期轉為三期，需要做化療，余苑綺形容媽媽的反應：「我媽當場在醫院快昏倒。」對於飲食，余苑綺回想自己有段時間因工作在草屯住了2年，長期外食，又愛吃甜食，早餐買早餐店的，中午請煮飯阿姨料理，「那時南部有報地溝油，那個油一定是用當地的，晚餐就外食，外面隨便買便當，就這樣吃2年，我媽懷疑，但醫生也沒辦法說出一個原因。」
當時余苑綺談到平時的作息、飲食都很節制，「我當時（罹癌）覺得不可思議，我是全家最健康的，家裡生活習慣、飲食習慣最好，作息愛運動、愛喝水，吃青菜，很少外食，不愛油炸食物，可是就是偏偏在我身上，我們全家沒有半個，而且沒有遺傳因子喔！我們家族完全沒有。」
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