台灣桌球王子江宏傑去（2021）年和福原愛離婚，期間鬧出女方劈腿等風波，江宏傑親姊江恆亘也無辜捲入風波，甚至被封為「妖怪大姑」，神隱多時的她近期回歸社群平台，昨（13）日發表長文親吐這1年來的真實心聲，坦言去年就像「十年一樣長」。
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江恆亘當時被日媒《週刊文春》爆出個性強勢，一不開心就會飆罵5字經，讓福原愛承受不小精神壓力，甚至指稱江恆亘也是兩人婚姻觸礁的關鍵因素。面對外界種種臆測，江恆亘從沒有對外回應，也消失在社群平台近1年的時間，她昨在IG發文透露這段時間的改變，開頭就寫下：「一年很長嗎？至少去年對我來說很長～像十年一樣長。」
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她接著列出4項這段期間嘗試的調整，包括改善睡眠、把囤積的物品用掉，也很罕見曝光了往日感情，「我曾經等過一個人一等就是六年多的時間（等到時間不可考），一晃眼幾年過去了，我還是沒等到。」因此她勉勵自己不要老是活在過去，更別活在未來裡，現階段不段提醒自己活在當下。
江恆亘在最後1點表示，自己練習平靜、做好自己，有感而發說：「我克服了害怕被別人批評這件事，一直以來我對自己很自律且追求完美，會很在乎自己的善意會不會被指責。」她在這一年中練習平靜，明白「有人喜歡妳也會有人不喜歡妳」的道理，最後她說：「我學會接受別人批評的雅量同時也祝福曾經傷害過我的人。」肺腑之言像是在宣告走出被外界攻擊的陰影，引來許多人留言為她打氣。
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