最近～ELLA超級活耀，無論是代言、電影宣傳，甚至也在《原子少年Atom Boyz》選秀節目中擔任起重要的導師角色！這次，我們也趁著錄影空檔採訪到ELLA，請她來聊聊最近越來越纖細的身材，是怎麼瘦下來的，還有她和兒子勁寶之間的小趣事，以及下個月邁入結婚10週年，要怎麼慶祝，通通一次來分享喔！
勁寶，讓我頭痛的事，真的太多了！(哈哈) 其實，沒有真的到頭痛啦，嚴格來說稍稍傷腦筋的，是他沒有辦法好好吃飯啦！小男生，有時候比較調皮一點，然後很High，然後又有點可愛，讓媽媽我有點不知該如何好。
啊~說到不知如何是好，就是~我們有各睡前儀式，就是說故事的時候，母子間就會親親抱抱或聊天，然後我就趴在勁寶身上，結果～他就摸著我的臉說：「妳好可愛喔！」我當下想，天啊，你怎麼會對我講這種話，很~噁~唉～
我不知道，勁寶會不會有那一天，如果那天到了，我也不知道我該怎麼面對，我不知道是開心還是會失落，I don’t know，之後我再告訴你們！
ELLA：46點多公斤，瘦到人生巔峰
保持身材的秘訣？其實，我後來有看了營養師，找到正確的飲食觀念，然後我會維持日常運動的習慣，而不是臨時抱佛腳！以前，我都是為了演唱會才積極健身、飲食控制，但並沒有把飲食養和運動養成習慣，就很容易胖回來了。所以，我現在就是吃原型食物，我有吃飯、也吃菜、吃肉，不吃加工的食品、甜食少吃！
運動，只要沒有工作，幾乎天天運動喔！禮拜一有重訓課、禮拜二有Rumba課、禮拜三有重訓課、禮拜四有Rumba課、禮拜五有重訓課跟瑜珈課，然後禮拜天，再安排按摩，就是放鬆。我覺得運動之外，「放鬆」也絕對不能少！每天適時放鬆，非常重要，能讓身體找回非常平衡的狀態！雖然，我在休息狀態時，會有一點點失控，就是吃了一些些NG食物，體重馬上回來。不過，一旦開始工作，就會又立刻瘦下來，像是前陣子，我就瘦到人生巔峰！從沒那麼瘦過~瘦到46點多公斤耶～現在，我大概維持在47公斤！
所以，人很變態，自己不會放過你自己！你知道嗎？明明跟我以前52公斤比起來，現在就已經很瘦了。但，我以前就覺得50公斤就很好了，49已經是瘦的。可是我現在沒想到，竟然可以維持在47公斤！可是當你一旦體重又跑到48，就覺得自己又變胖了。真的就是有點不放過自己啊！所以，人生就是各種學習，有時候你要學會放鬆、放過自己，也要學會在生活中找到一個平衡，不要把自己逼得太緊，但~也不能夠鬆懈，這就是中庸之道，活到40歲的智慧XD。
ELLA：結婚10週年，當然要丟包兒子去享受
婚姻一路走來10年，ELLA自豪說：我們爸爸媽媽都結婚幾十年了，我們只是小Case！維持婚姻，本來就要雙方很努力，我先生是我的神隊友，也是工作夥伴，良性溝通很重要。坦言以前個性易怒的她，漸漸學會吵架前緩下來，心平氣和來達到共識，不要帶太多情緒。畢竟結婚後是從一個人的事，變成兩個人的事，做決定前要考量另一半的感受！結婚就是這樣，永遠不要忘記，是因為相愛就結婚。互相，很重要的！
ELLA：我是20%的嚴格、80%親切的導師
在原子少年的導師人設，是嚴格還是親切呢？ELLA毫不猶豫回答：我是20%嚴格、80%親切！我沒辦法對他們很嚴格的原因是，我不是專業項目出身的背景，例如節目組請了韓國音樂製作人，甚是業界知名的舞蹈老師，都是非常專業的人，他們要求的嚴格是可以的，而且是應該要要求的！以我來說，除了唱歌會比較嚴格之外，我更重視態度！因為，我覺得既然來參加選秀節目，不努力就會被淘汰，不要覺得在這可以僥倖。就算你真的沒有很厲害，可是你非常投入、非常認真，有努力、有決心想要變好的心態，就是100分！
80%的溫柔！我覺得，是我的人生經歷，還有加上他們對我而言，就好像是孩子一樣的存在，我也不想要他們備受打擊，因為人生已經太不容易了。雖然，我沒辦法解決你人生的困難或困擾，也沒辦法陪你度過每一個難關，可是我希望給你們溫暖跟力量，或是我的一些人生經歷分享，可以讓你們在遇到事情時，有一個人可以給你安慰，或有一句話可以給你力量，讓你渡過這個難關。
聊到活到現在，最瘋的事喔 ~ELLA立刻回答：就是去跳Bounge jump，而且是跟.....我某一任男友啦！
其實，我有一點點半被逼迫的！因為，他想這麼做，我就想說好吧，就陪你這樣。就我就覺得唉……，過了就過了啦！只是說，我竟然真的可以陪他做這件事情，然後勉強自己做這件事情，現在想想覺得自己很傻，因為我當下並沒有很想玩啊！玩完後，還是覺得太恐怖了~這輩子，絕對不會有第二次！有小孩了咩~哈哈哈哈哈哈雖然，我是喜歡雲霄飛車，那種速度感我可以開著眼睛，覺得哇～哇~ 我在飛！但，自由落體，我真不愛！這應該是我人生最瘋狂的事吧！
原文請見：獨家／揭最新體重→47kg！ELLA瘦到人生巔峰：白飯要吃的正確飲食觀和「這件事」也不能少
【更多精彩內容，請上《女人我最大》官網，未經授權，請勿轉載！】
點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點
延伸閱讀：
恭喜！孫協志求婚夏宇童成功，網嗨祝福：童協CP好甜蜜
吃醋老公與蔡少芬接吻？「純潔女神」堅持20年不拍吻戲：再次相信愛情了
獨家／他讓我能安心地做自己！Gigi與史丹利不懼結婚「七年之癢」，快樂日復一日，愛著愛著就永遠
◤2024史上最熱一年◢
