浩角翔起、籃籃本週在《綜藝新時代》帶領嘉賓夏語心，前往台灣之光楊勇緯的母校新民高中體驗柔道，在學習「護身倒法」、「寢技」等技巧時，浩子（謝炘昊）、阿翔（陳秉立）兩人互相追弄對方上場示範，遭到三連摔的阿翔激動地逼問教練本名，而浩子則是眼淚、鼻涕狂流，委屈地透露自己都看見人生跑馬燈了。
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節目一開場，浩子興奮的介紹:「讓我們歡迎台灣之光楊勇緯的教練出場。」本來滿心期待的眾人瞬間綜藝摔，原來出場的是培育楊勇緯成為金牌國手的幕後推手教練-林士玄，林教練不僅培育出楊勇緯，甚至也培育出許多大大小小賽事的金牌冠軍，對於教導學生自認很「溫柔」，沒想到浩子靈機一動現場抓了一位同學就訪，同學也毫不客氣的揣摩林教練平時對待男女同學的差別「溫柔」，讓林教練當場掉漆，但同學真誠的回答也讓眾人捧腹大笑。
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在職人教學「護身倒法」時，浩子知道阿翔學過，所以就建議教練先由他做示範，沒想到教練二話不說就把阿翔抓起來三連摔，阿翔起身後就想詢問教練的名字，大家以為他要尋仇，沒想到阿翔逗趣解釋：「一日為師，終身為父，記名字是要放在心裡尊敬，容我叫他一聲爸爸！」語畢後也真的對著教練喊了聲爸爸，讓現場眾人笑翻。
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來到「寢技」的部分，阿翔總算逮到機會反整浩子，讓他去體會被壓制的人是甚麼感受，沒想到被壓制的浩子竟然痛苦到說不出話來，不只鼻涕、眼淚狂流，甚至無法呼吸，他語帶委屈的說：「我好像看到人生跑馬燈！」兩人幼稚的互整逗得現場大笑。
接著換藝人們實際練習「寢技」時，浩翔兩人帶頭試做，沒想到才剛擺好姿勢時，籃籃就拿著音響放起浪漫的歌曲，好像浩翔是在演浪漫劇一樣，兩人也尷尬地配合跳起舞來，浩子看到同學們也都在跟著音樂搖擺時，害羞地喊說：「不要這麼配合！」急忙中斷尷尬的浪漫氣氛。
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