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金馬最正美魔女!53歲王彩樺辣翻紅毯 靠3招剷6公斤

編輯 唐蓉 鄭心連 報導
發佈時間:2021/11/28 15:49
最後更新時間:2021/11/28 15:49
53歲王彩樺保養得宜。(圖/翻攝自王彩樺IG、TVBS) 金馬最正美魔女!53歲王彩樺辣翻紅毯 靠3招剷6公斤
53歲王彩樺保養得宜。(圖/翻攝自王彩樺IG、TVBS)

日前剛過完53歲生日的女星王彩樺,今日走上金馬58紅毯,身穿露肩高衩黑色亮片禮服,火辣好身材驚艷眾人!連主持人楊千霈都大讚「紅毯最美」!日前她上《女人我最大》節目分享,今年初拍戲時被導演嫌棄太胖,讓她決心再剷6公斤!已經過了50歲代謝低下喝水都會胖,王彩樺是怎麼成功瘦下來的呢?往下滑揭曉~

王彩樺於金馬紅毯性感登場。(圖/TVBS)

拍戲被導演嫌胖!王彩樺怒瘦6公斤


王彩樺於分享,今年2月在拍戲的時候,導演從鏡頭裡看她「好像變胖了」,副導就偷偷跑去告訴她:「導演在說你很胖耶!」讓王彩樺很緊張~她承認自己當時狀況確實不太好,有變胖、人也有點浮腫,心想必須得來調整一下,於是開始進行飲食控制,以52歲的年紀成功瘦下6公斤。

 
 

王彩樺減肥期的飲食法


馬上來揭開王彩樺減肥時都怎麼吃!王彩樺說自己當時沒有想要「快速瘦」,而是選擇健康的方式慢慢瘦,先把三餐食物調整為「只有一餐吃澱粉」,並把吃澱粉的時間放在中午,身體就有時間去消耗熱量,其他晚餐、早餐就以水果、蔬菜、蛋白質為主,如果還會餓,就吃低熱量又高纖的芭樂,光是改變飲食,就能剷肉!

王彩樺自我管理嚴格。(圖/翻攝自王彩樺IG)

戒糖、每餐只吃7分飽


除了減少澱粉攝取量之外,王彩樺說自己以前吃飯都要吃很飽,但現在她只吃到6、7分飽就會停了,就算有美食佳肴擺在眼前,頂多就是吃幾口,她說:「我就是開始控制自己的食慾,還有不吃糖份、甜的東西,就這樣慢慢瘦了下來。」
 

最不滿意這個部位


瘦下來的王彩樺身材超好!常常會看到她在社群平台分享火辣照,然而她直言最不滿意自己這個部位,就是「雞爪手」!不但血管浮出、指關節的皺紋也很明顯,她說:「我的手超難看!從小就是這種『歹命手』,拍戲都很怕鏡頭特寫我的手。」
 

原文請見:金馬58/53歲王彩樺走紅毯辣翻!曾被導演嫌胖3招怒瘦6公斤!成金馬最正美魔女
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