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不是靠香蕉、黑咖啡減肥!柯佳嬿親吐「纖細仙女身」真相

編輯 周筠羚 報導
發佈時間:2021/10/23 21:53
最後更新時間:2021/10/23 21:53
藝人柯佳嬿。(圖/翻攝自alicekochiayen IG) 不是靠香蕉、黑咖啡減肥!柯佳嬿親吐「纖細仙女身」真相
藝人柯佳嬿。(圖/翻攝自alicekochiayen IG)

金鐘獎視后柯佳嬿近日在《無神之地不下雨》扮演邪氣的「雲之神」,戲外也是仙氣十足。身材纖細的她如何進行身材管理一向備受關注,近日在限時動態大動作澄清,外界盛傳的香蕉、黑咖啡減肥其實他都沒試過,也親吐露好身材的真相。

不少人誤以為柯佳嬿是透過吃香蕉來瘦身。(圖/翻攝自alicekochiayen IG)

柯佳嬿靠香蕉減肥?

 

香蕉富含膳食纖維,又有有飽足感,加上日本盛行「香蕉減肥法」,讓許多人視香蕉為減肥好物。而拍攝《想見你》時,柯佳嬿幾乎天天都會吃香蕉,每天發文都有香蕉的蹤跡,讓不少人誤以為香蕉也是她的瘦身秘訣。

 
 

愛吃水果「未刻意減肥」

 

為避免粉絲誤會、效法,柯佳嬿近日罕見大動作在IG限時動態發文,119字認真解釋身材管理問題。她直言,久久會冒出一些報導說她如何減肥瘦身,香蕉、黑咖啡都寫過,但其實她從未刻意減肥,只是平常愛吃水果,香蕉也是其中之一。
 

柯佳嬿強調如果要瘦身,最好的方法是諮詢專業醫師或營養師。(圖/翻攝自alicekochiayen IG)

親吐仙女身材真相

 

而柯佳嬿也親吐好身材的真相,她強調,自己本身就「不易胖」所以不用特別瘦身,不希望有人看了報導跟著嘗試,因為每個人身體狀況不同,最好的方法是諮詢專業醫師或營養師,沒有什麼比健康更重要的了。
 

原文請見:女神柯佳嬿澄清:不是靠香蕉、黑咖啡減肥!百字親吐「纖細仙女身真相」+飲食習慣
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#減肥#無神之地不下雨#柯佳嬿#瘦身#咖啡#香蕉

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