身為二寶媽的楊千霈，原來是這樣瘦下來！日前她在粉專分享了一個「三日斷食法」，火速讓她瘦回46kg！讓小編覺得太神啦！想要短期快速瘦的姊妹~很可以參考看看！
39歲楊千霈親授「三日斷食法」
超激進「三日斷食法」作法
看到楊千霈分享的做法，小編覺得實在太殘酷了，但只有短短3天，想瘦的姊妹撐一下就過去惹~~楊千霈的做法是「三天不能吃東西，只能喝無糖的流質」！意思就是只能喝水果腹！第二天、第三天最難熬，小編建議可以用睡覺撐過去！
速瘦3kg！斷食的好處
原文請見：
39歲楊千霈提升代謝有妙招！「三日斷食法」閃電瘦下3公斤，姊妹們快趁連假來瘦一波～
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