宋仲基和宋慧喬離婚後,全心投入戲劇拍攝,主演的新戲《黑道律師文森佐》目前在Netflix熱播中,35歲的宋仲基更在第一集就脫衣半裸放送大胸肌!《黑道律師文森佐》中,眼尖粉絲都發現歐巴的身材更精實了,宋仲基也親自分享了拍戲以來的魔鬼減肥食譜!
宋仲基為新戲狂練身材,直呼:很悲傷
宋仲基談到拍攝《黑道律師文森佐》時,為了更符合角色而特別勤練身材,對飲食也開始嚴格要求!談起減肥菜單時,宋仲基自曝心酸內心戲表示:「講了會悲傷耶~」直呼希望早日殺青,才能大快朵頤!
宋仲基減肥菜單:雞胸肉+羅勒
勤練皮拉提斯、有氧運動,靠半身浴紓壓
除了控制飲食之外,原本就對運動很有熱忱的宋仲基則表示,愉快的一天就從早起做皮拉提斯,再做有氧運動開始!最後,宋仲基也透露,健身完後有泡半身浴的習慣,一方面藉由大量流汗甩開壓力,又能消水腫及提振精神!
原文請見:婚變復出放送「半裸腹肌照」!35歲宋仲基靠「魔鬼減肥食譜」,雙管齊下找回歐巴大肌肌
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