現代人飲食精緻，一不小心吃太多不動就會發福，對愛美的女孩們來說根本到處都是陷阱。女星夏宇童高中時一度因為暴飲暴食，一路腫到66公斤，甚至因為胖胖的外型被叫「彌勒佛」，直到她痛下決心嚴格控制才瘦到S號。回顧一連串減肥史，她強調，最重要的就是盡量動就不會胖！
夏宇童青春期時因為暴飲暴食，默默像吹氣球一樣變成圓滾滾，除了周圍同儕嘲笑，還因為太巨大被取了「彌勒佛」的綽號，讓她十分受傷。甚至連坐電梯的時候，都會發出超過重量的嗶嗶聲，讓她大受打擊，開始認真運動，以蘋果代替白飯，終於甩肉成功，到高三時瘦到50公斤，最瘦時甚至還曾經下探到39公斤。
戒掉甜食、一天只吃700卡
能站就站、能動就動
原先不愛運動的她，為了減肥也開始好好運動，她熱愛瑜珈，也會和朋友一起爬山，或是消耗熱量快速的游泳，也是瘦身好選擇。平時她也秉持能站就站、能動就盡量動的原則，把握每個時刻走路，不讓屁股坐下來。像是她家住民生社區，還會選擇走路到信義區看電影，連到內湖錄影都會告訴自己要走回家，走過民權大橋當運動，超驚人的毅力，難怪可以狠甩20公斤，果然只有懶女人沒有醜女人！
原文請見：夏宇童胖到被笑「彌勒佛」，進電梯還超重被嗶！咬牙練就「2大習慣」健康縮到S號
點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
