秋冬天氣變化大，對久坐辦公室的上班族女性來說，疲勞、身體不適等問題也接踵而來。上班族：「因為我本來就是吃重口味的人，然後加上我又常坐在辦公室，不常起來走動就很容易水腫，然後最近的話就是因為生理期來，所以就是也會手腳冰冷跟肚子痛這樣。」
許多女性會在秋冬喝紅豆水這類的飲品，熱熱喝對身體也有不少好處。上班族：「因為紅豆的部份，它因為有很多鐵質再加上纖維質，喝起來熱量又很低，所以我覺得女生喝起來應該不錯。」
中醫師也推薦，紅豆是富含營養的食物，紅豆水更是眾所皆知的健康飲品。中醫師李思儀：「一般在我們的藥材上面，我們會以它來做一個，行水氣消水腫，以及它可以健脾，還有它可以改善我們下肢的水腫、循環。」
但市面上的紅豆水這麼多，該如何挑選成了消費者最大的課題。中醫師李思儀：「可以挑沒有香精的，它就是選用本土食材的，那當然支持本土產業我覺得這樣很好，所以就是你選擇越天然的對身體越好。」紅豆水這樣經濟實惠的美顏聖品，讓你從喝就做好最天然的體內保養。
◤人氣精選文◢
