很多人使用社群軟體都喜歡套上濾鏡，讓自己看起來更美，最近TikTok就上有一款回春濾鏡，讓人套上一秒重回青少年時期，在網路上引發議論，專家說，有些濾鏡太過失真，讓人反倒厭惡真實的自己，恐怕對心理造成影響。來看TVBS新聞合作夥伴-美國廣播公司ABC的報導。
只要動動手指，誰都能輕易回到青少年時期，最近在TikTok上，這款回春濾鏡引發話題。
TikTok用戶EricaTaylor：「我不知道我為什麼要這麼辛苦化妝，既然我可以套上這個濾鏡假裝有化妝。」
另外這款AI即時美顏濾鏡，讓人一秒變身超模，擁有完美無瑕的臉蛋。
ABC新聞記者StephanieRamos：「使用其他濾鏡，如果你觸摸你的臉、你的睫毛，舉例來說，它會有點故障，但是用即時美顏濾鏡看看，現在讓我們試試回春濾鏡，下面這邊是真正的我，那是青少年模樣的我。」
新款美顏濾鏡自然貼合臉部就算在鏡頭前揮手、摸臉都不影響，TikTok網友驚嘆效果神乎其技，但也有部分批評太超過，有人留言，問題是看到美肌過的自己，相信自己就是這麼美，反倒厭惡自己的真實臉孔。
網紅KayBrooks：「你看到了嗎？我沒上妝。」
ABC新聞報導：「網紅KayBrooks的影片，已經累積超過一百萬觀看次數。」
網紅KayBrooks：「 我當時想，我希望我看起來像這麼美，這樣很棒啊，現實情況是，除非你是專業人士，頂級精英化妝師之一，你看起來根本不像濾鏡中那樣。」
儘管其他社群軟體像是SNAPCHAT和INSTAGRAM，多年來也不斷提供多種濾鏡，但這些新的TikTok濾鏡，讓人更擔憂對青少年和成人造成的心理影響。
心理治療師弗萊明：「我們看到人們真的很在意自己的外表，並再次和濾鏡中的自己比較，針對那些對自身形象苦苦掙扎的人，濾鏡會助長負面的自我對話。
許多家長都擔心社群媒體對孩子的影響，美國公共衛生署長莫西認為，大多數網站讓年輕人過早加入，與此同時，美國心理學會一項最新研究發現，在短短幾週內將社群媒體使用量減半，顯著改善青少年和年輕人的身體意象。家長該如何管理孩子使用社群？專家建議，首先是積極參與，接著是與孩子溝通。
加州大學洛杉磯分校教授尤依絲：「許多人會將開車，作為學習如何上網的方式。我們不只是說，這是車鑰匙，拿去開車吧，用你成熟的大腦教給他們你已經學到的東西。當你的孩子覺得是時候去找你，你不會對他們大發雷霆或不准使用媒體，你將真正傾聽並嘗試幫助他們度過難關，這對你的孩子很有益處。」
不只青少年需要克制使用社群媒體，成人也經常被手機綁架，滑不完的臉書，回不完的訊息，難道不覺得累嗎？
心理醫師沙法依：「即使一天減少15、20或30分鐘的螢幕時間，也對我們的身心健康非常有幫助，使用過多的螢幕時間，會增加肥胖、頸部和背部損傷的風險。」
根據皮尤研究中心的數據，85%的美國人表示他們每天都在線上，超過三成美國人表示他們「幾乎一直在線」，調查也指出，8到18歲的孩子，平均每天在螢幕前花費7.5小時在娛樂用途。專家建議花點時間讓自己遠離社群不上網，去散步、煮飯都好，大人們也需要自律，告訴自己使用手機適可而止。以免影響身心健康。
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2023/03/20 15:01