年齡層約莫落在50到64歲的長者，我們稱他們為「橘色世代」，他們剛好見證了國民所得從1951年的137美元，攀升到1976年的1000美元以上，其中超過5成有高中職學歷，身體好，懂得擁抱新科技，統計顯示，超過6成7的橘色世代，會天天使用LINE，5成1會滑臉書。他們不再被動接受，而會主動表達想法，選擇走出家門的他們，不僅活得精采，也不擔心成為孩子負擔。
東華大學樂齡大學學員余淑貞：「很多人不會控制，左右方向搞不清楚，會一直撞壁。」
是什麼，讓學員頻頻撞壁呢？
獨木舟教練：「7、8、9，放在頭頂。」
手臂這邊是90度，做暖身操還得拿著船槳，猜到了嗎？答案是獨木舟。
東華大學樂齡大學學員：「快樂出航，好恐怖喔。」
獨木舟課程，可是東華大學限定，學員玩得不亦樂乎。
東華大學樂齡大學學員 曾顯亮：「最有趣的就是這個東湖，划船，這個其他(樂齡大學)的都沒有。」
不同於其他樂齡大學唱唱跳跳，東華強調在地特色，集結八個學院資源，不只帶學員到花蓮秘境探索，
這東湖就是現成資產，獨木舟課程因應而生。
記者華舜嘉：「連我玩獨木舟都覺得有一點害怕，但你知道嗎？在東華大學的樂齡大學的叔叔阿姨們，每一個都比我還要厲害喔。」
勇於挑戰不害怕，就是學員們的特色，雖然年齡都能當爸媽或爺奶，但心境卻比年輕人還要young。
東華大學研發處長翁若敏：「他們有自己的LINE群組可以互相溝通，然後在課程的部分他們也會給一些建議，所以不是像過去的長者，他可能只是被動地接受學校的安排。」
東華大學樂齡大學學員：「1、2、3。」
學員會主動建議課程，高智爾球就是一例。
把球往對面拋，想辦法打中對手的球，規則聽起來好像很簡單。
但，真有這麼容易嗎？
東華大學樂齡大學學員：「沒中，沒中。」
玩在一塊兒的他們，看不出來全都已經半百年紀，一手推動的學員游婷詠 ，其實也已經56歲了。
東華大學樂齡大學學員游婷詠：「打球過程裡面，我沒有跑也沒有跳，我們可以有...要運用到你的策略跟專注力，希望大家都能夠走出戶外。」
東華大學樂齡大學學員游婷詠：「我3號球被紅7打中，我的隊友必須要打到這一顆球，才可以解救他。」
認識高智爾球4年，當游婷詠發現這種運動的益處後，2年前決定主動在台灣推廣。
東華大學樂齡大學學員游婷詠：「(橘色世代)不需要躺在床上，鎖在家裡，而且我覺得你健康的話，就是要運動，你運動健康的話，你就...我們國家社會資源，就不用挹注在老年這一塊。」
誰說年紀越大就越難走向戶外，他們開始懂得把生活態度留給自己。一份調查顯示，50歲以上族群，生活重心已經不同於以往，超過2成想重拾過去想做的事，或完成未完成的夢想，16%的人會花更多時間旅行或休閒，另外做沒做過的事或進修，比例也都超過1成，也有近1成的人想回饋社會。
而這群人也被稱為橘色世代，年齡層約莫落在50到64歲，他們剛好見證了國民所得，從1951年的137美元，攀升到1976年的1000美元以上，其中超過5成有高中職學歷，2成甚至念到大學與研究所，身體好，懂得擁抱新科技。
相信大家對於這種早安圖，並不陌生。橘色世代最常用到的新科技，就是通訊軟體了。
學員余淑貞vs.記者：「24、25、26、27、28、29、30、31、32、33，(數不完的感覺)34、35、36。」
如果你覺得，他們對於新科技使用度低於年輕人，那就大錯特錯。統計顯示，5成7的橘色世代每天一定上網，更有6成7會天天使用LINE，5成1會滑臉書。
世新大學社會心理系主任詹昭能：「年輕的一輩可能散布在各個角落，所以要跟年輕一輩交流溝通，也非常高度仰賴3C的產品，所以你看，很多高科技業在設計產品的時候，都會把50、60歲的人的需要，納入考量。」
努力學習新科技的陳晉良，今年60歲，從郵局退休後，經常帶著手機邊聽音樂邊散步。
橘色世代陳晉良：「很快的歌曲我比較不能接受，但是現在他們(流行音樂)好像有改變，然後有比較描寫內心深處，所以我覺得他可以跟我結合，我又可以跟我的小孩子心靈更親近，所以我願意做這種嘗試。」
以新科技拉近與孩子的距離，他們渴望「向下認同」試圖刷出存在感。
橘色世代陳晉良：「他們玩他們的手機 上網，那好像...連吃飯都很少坐在一起，然後他們玩他的，我玩我的，好像心靈的距離...雖然同在一個屋簷下，但是心靈的距離好像越來越遠。」
想更親近孩子的陳晉良，過去因為郵務工作長時間久坐，加上照顧父母導致椎間盤突出，為了不造成孩子與國家健保負擔，他除了散步閱讀之外，也經常游泳。橘色世代，樂活也樂齡。
橘色世代林國香：「這個地方為什麼叫鯉魚潭？各位來往你的左手邊看，這座山我們把它叫做鯉魚山。」
林國香就將生活安排規畫得相當精彩。
橘色世代林國香：「三種的玩法 一個就是踩船，一個就是騎腳踏車，另外一個就是健走，整個環潭4.3公里。」
身穿觀光大使制服的他，一看就知道身分是甚麼，何時有甚麼活動，腦袋瓜很清楚。
橘色世代林國香：「旗子都不一樣，你看有中華民國國旗，這個呢馬來西亞的國旗。」
來鯉魚潭除了看紅番鴨，還能怎麼玩？林國香如數家珍，例如踩踩電力腳踏船。
橘色世代林國香：「鯉魚潭的美食，第一個，來，必吃的活跳蝦，請坐。」
又或是必嘗的美食——在醬汁裡悶的活跳蝦。
橘色世代林國香：「因為鯉魚潭的水質，從山上下來以後，在山裡面的小溪所抓出來的，沒有汙染的，來各位打開囉，這個是活跳蝦。」
林國香雖然41年次，卻活潑好動，就像個大頑童，難怪空軍退役之後閒不下來，
不僅有導遊領隊證照，更是觀光大使與環境教育大使，還當過代課老師與救國團志工。
橘色世代林國香：「有點過動、好動，不想待在家裡，待在家裡我想，我也曾經試過 ，幾天不出門，真的會生病，一方面我也是喜歡這方面的。」
不再只為期待而活，橘色世代正慢慢改寫刻板印象，林國香告訴我們，他樂而忘齡。
橘色世代林國香：「現在養兒防老這個觀念，現在都比較少了，我們現在跟幾個同學這種年紀都會講，我們將來還要去哪裡？一定哪裡，養老院，我們不需要給孩子養，也不需要增加孩子的負擔。」
擁抱自己，投資自己，橘色世代為自己的退休生活，投出勝利的一球。
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更新時間：2018/08/21 10:23