梅雨鋒面報到，衣服洗了曬不乾，如果您習慣在「室內」晾衣服，可能要小心！因為台灣氣候潮溼，長期在室內陰乾衣物可能導致黴菌滋生；英國也有研究指出，可能加重呼吸道症狀，如果真的不得已非得在室內陰乾衣物，專家建議一定要注意通風。
把髒衣服丟進洗衣機，洗完後怎麼曬乾？
家庭主婦劉小姐：「一家4口的量就差不多可以在這個空間裡面一次完成，所以覺得其實真的沒有必要到外面曬衣服。」
打開除溼機，房間就能晾衣服，2坪大的更衣室變成曬衣區。
記者黃琲茹：「雨季來臨時，衣服最怕洗了晾不乾，很多人都會像這樣子把衣服晾在室內，不過台灣的天氣悶熱潮溼，在室內晾衣服真的可行嗎？」
家庭主婦劉小姐：「除濕機開下去，大概2個小時以內純棉的薄衣其實就乾了，那就乾了的話，2個小時之後要收、要整理就很快。」
搬來台北住了5年，劉小姐從沒把衣服拿出去曬過，因為就算拿到陽台。
家庭主婦劉小姐：「我們這邊是曬不到太陽的，因為曬不到太陽，所以衣服曬在這邊，我試過1、2次，其實它沒有辦法全乾，而且反而會有潮溼的味道，然後再加上現在有PM2.5。」
四周都有建築物還是曬不到太陽，雖然在室內曬衣服是不得不的選擇，但英國研究發現，長期把溼衣服晾在室內，可能讓屋內整體溼氣提升30%，甚至有個案因此肺病加重，被醫師建議必須改變在屋內晾衣服的習慣。
榮總胸腔內科主治醫師蘇一峰：「衣服放了一陣子就出現霉味，其實這種霉味就是提醒你黴菌已經正在生長了，所以我們國內室內晾衣服並不是一個很好的選擇，因為我們是一個溼度高的國家。」
乾洗業者建議，雨季來臨時衣服洗好最好還是用烘的，雖然溼衣服在屋裡放久了也能「陰乾」，但可能殘留的化學洗劑也是隱形殺手，萬不得已只能在室內晾衣服，一定要注意通風。
乾洗業者沈富育：「室內晾衣服的話，我們因為我們洗衣服通常都是洗劑，不管什麼洗劑其實多多少少會有一點化學物質，這樣如果說我們晾在室內裡面，它本來空氣就不容易流通，那如果說化學物質揮發在我們室內裡面的話，它通常會造成我們頭暈或者暈眩，如果真的非必要要晾在室內，我倒有2個建議，一個就是我們家裡可以開除溼機輔助它，那另外一個就是開電風扇。」
屋內擺放溼衣服容易造成屋內潮溼，溼氣經年累月累積，也可能對健康有影響。
中醫診所院長林源泉：「春夏交接的這個時段，比如說我們現在4、5月梅雨季節、又接近夏天了，這個時候的溼氣是最重的，也最需要吃一些利水的中藥來改善體質。」
想除去身上的溼氣，像是薏仁、綠豆、決明子、車前子、白茅根、黃耆、赤小豆，簡單熬煮都有去溼功效，搭配穴位按壓也能讓去溼效果更明顯。
中醫診所院長林源泉：「湧泉穴，我們按壓的時候可以刺激到腎經跟泌尿系統，那尿量的代謝就會比較多，那這個三陰交，走脾、肝、腎三臟，按壓可以刺激中焦脾胃的代謝，體質比較偏溼的人偶爾可以壓一下足三里，或者是用灸的都可以。」
醫師提醒，過度潮溼的環境容易孳生黴菌或其他過敏原，導致鼻炎、氣管炎甚至哮喘，季節交替，「去溼防潮」雙管齊下，才不會「溼」出一身病。
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更新時間：2018/05/03 23:07