練習舉重男子差點丟了性命！台中市一名27歲李姓男子，上午7點多到健身房舉重，獨自一人臥推70KG槓鈴，疑似太重無法負荷，槓鈴掉落砸到頸部當場沒了生命跡象，建身房工作人員立刻協助CPR，緊急送醫才恢復心跳呼吸。
台中市西屯區一家連鎖健身房全台有多家分店，沒想到上午一名男子在裡面健身卻發生意外。
健身房內有人跑步，或使用滑步機還有重訓；上午7點多，27歲李姓男子在健身房舉重，臥推70KG槓鈴相當於一名成年男子體重，過程中疑似太重無法負荷，整支槓鈴墜落撞上鎖骨，男子當場沒了呼吸心跳，救護人員到場後施行CPR將他送醫，這才恢復心跳呼吸。
黎明消防分隊長何松財：「同仁檢視他的胸部，他胸部的部份有挫傷有瘀血，店家已經在實施CPR。」
事發後，健身房回應會員意外發生第一時間，有給予AED及送醫急救，詢問家屬意願後無法對外多說明，但李姓男子健身多年，為何還會釀成意外？
舉重進行「臥推」，教練說因為一支空槓就要20KG，民眾必須從最輕的重量慢慢增加2.5、5到10公斤以上槓片，依照身體狀況調整，就算是突然沒力了，旁邊還有保護槓的支撐讓你免於受傷害。
依照每人不同身形調整保護槓高度，但得檢查卡榫是否固定好。
健身房員工Summer：「已經起不來的時候，我會稍微幫他出點力量，幫他帶起來讓他不會被壓到。」
找朋友或教練陪同，萬一重量撐不住起碼有人幫忙，現代人注重身形和健康，運動風潮帶動許多人上健身房，但使用器材的安全性不能輕忽。
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更新時間：2018/04/22 18:43