在家庭中，長子跟長女的責任是不是都比較重呢？有心理學的研究指出，其實長女是最容易過度認同母親的角色，很容易忽略自己的需求和發展，在家庭中付出最多但卻獲得比較少的關心，所以也可能會導致憂鬱或者是焦慮，心理醫師就分析，主要是刻板印象中，大家都認為女兒比較貼心，媽媽容易將情緒投射到女兒身上，再加上是長女，扛的責任也比較大，所以建議不論是父母或是子女，都應該多放在自己生活中的不同角色，才能有更健康的家庭關係。
圖／TVBS
仔細整理工作事務，許小姐不僅工作上認真負責，在家庭裡也得擔綱重任。
長女個案許小姐：「國小要上學的時候，是我奶奶就是會帶我就是走路上學，他帶我一個禮拜，他會跟我說我只帶你一個禮拜，第二個禮拜你要自己走，可是我弟就不用我弟就我帶，就是因為我比較大，所以他可以不會碰壁啦，因為前面都有我先幫他，就是先體驗過這樣子。」
許小姐是家裡的長女，從小也得多照顧弟弟妹妹，尤其父母對長女的期望高，賦予的責任也比較大。
長女個案許小姐：「像大學也是啊就是國立跟公立，就會期望說我有一個好的表現給他們看，至少我是國立的，那弟妹也會想要就是跟著，姐姐是國立的然後也會想有個目標，就變成說我的責任就會比較，給他們看的責任就比較重一點，變成說你很多事情雖然說都知道，但是你就是會想法就會比較強迫，一定要了解或是知道這麼多事情。」
從小到大，做姊姊的會需要處理更多事情，甚至長大後，各自有各自的生活，父母有任何事情要商量，第一個一定會先想到姊姊。
長女個案許小姐：「他們會先就先找我說，找我商量或者找我看就是幫忙和協助等等的，但如果說我自己真的沒辦法一個人處理，或一個人面對的時候，我還是會就是請他們幫忙這樣。」
同樣也是姊姊的Jessica，也很有感。
長女個案Jessica：「我覺得就是身為老大，爸爸媽媽的確就是，老大其實就是有一點像是一個實驗的性質，他們的確會放很多的期待在你身上，然後還有很多的事情是你先試試看。」
多半父母都認為女兒比較貼心，能夠談心、也比較任勞任怨，又再加上是姊姊的身份，成為難以擺脫的家庭情感束縛。
長女個案Jessica：「從小到大他們就會覺得說你是老大，然後你又是女兒，他們其實會真的會加諸很多期待在你身上，他們會覺得說你真的就是要乖，然後你要聽話，然後他們會幫你規劃一個藍圖，然後他們也期待你就是，不要有什麼就是太意外的表現。我自己的個性就是好像自然而然，你也會希望就是當爸爸媽媽的乖女兒，然後你就是會好好地想要順著這條路走，比如說像我弟，他就可以活得比較自在，他就是可以比較做自己。」
記者劉俐均：「在家庭中不論是男女，只要是老大就可能被賦予更大的責任，不過心理學的研究當中，長女是最容易過度認同母親的角色，很容易忽略自己的需求和發展，所以也可能會導致憂鬱或者是焦慮。」
研究指出，如果長女無止境付出，做了最多勞務但卻擁有最少疼愛的，可能也會成為影響未來家庭觀念的因素。
臨床心理師黃惠萱：「長女或是長子，他們是不是就比較很難求助，因為他們是要被人家求助的人。然後爸爸媽媽有事家庭成員有事，你是不是要更快站出來，那會不會形成說他們以後即使離開家了，在環境裡面他到職場，或是他到一個任何的團體，他都會習慣這個位置。」
而讓女兒無法訪下父母的主因，是來自於媽媽對女兒容易沒界線，再加上女生個性如果也比較柔和，就可能會接收更多來自於父母的情緒，更會比弟弟、妹妹們來的放不下家庭。
臨床心理師黃惠萱：「認為就是在性別刻板印象裡面，我們好像認為女兒應該，女孩子應該要比較貼心，比較會情感你就是比較想要讓他跟你共鳴，這種期待其實有時候很有壓力。」
其實不論是長女孩是長子，很多媽媽都會期待小孩長大要更孝順自己、保護自己，投射太多期待，心理師建議，隨著兒子女兒長大，心態也要改變，懂得過好自己的生活，才能改變彼此關係。
臨床心理師黃惠萱：「如果你可以不管是你可能退休了，你可能不再需要那麼多，強烈的父母功能的時候，你有你自己的生活，你跟孩子就會變得很舒服。成年後的子女不是只有女兒這個身份，你不是只有兒子這個身份，你要去創造你其他你喜歡的角色。」
要在家庭中擺脫長女的框架，女兒跟媽媽都得學會"分離"，在生活中找到更多事情來充實自己，才能不再受到不健康的親情羈絆。
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更新時間：2024/09/04 23:01