任何您年齡層都要特別注意！如果您長期用嘴巴呼吸，而不是用鼻子的話，會造成比如說牙齒可能出現暴牙的狀態，中山附醫牙周病科主治醫師張育超教授指出，從小用最嘴巴呼吸習慣用嘴巴呼吸的話，那事實上很容易影響臉型的外觀，研究發現容易會有暴牙情形！
醫藥記者蔣志偉：「小朋友鼻塞如果需要用嘴巴呼吸的時候，會常需要嘴巴張開，會造成臉頰兩側的肌肉，處於比較緊張的狀態，事實上孩童不管臉型或者是口腔，正在發育時，事實上兩邊的肌肉長期的壓迫的狀況之下，醫師指出牙弓或者是上顎弓發育會受到影響。」
中山醫學大學副校長暨牙周病科主治醫師/教授張育超：「從小用嘴巴呼吸習慣用嘴巴呼吸的話，那事實上很容易影響臉型的外觀，那研究發現就是說，就容易會有暴牙，甚至外觀上看起來像馬臉這種狀況來產生，從小大概就是可以請兒童牙科，或是矯正科的醫師，來幫忙評估這方面的問題，那口呼吸的習慣假設說，一直持續沒有辦法改變的話，那它在那個口腔裡面，最重要會影響到我們牙周的健康。」
彰化秀傳醫院喉科主任蕭信昌：「他的下顎會內縮，那會造成比如說牙齒的排列，會變得比較不是那麼好，會有出現那種暴牙的狀態，除了這個以外就是說我們從嘴巴吸進去的空氣，它事實上是沒有經過我們鼻腔的調理過，所以他吸進去的空氣是比較乾，溫度是比較不適合。」
孩童在小學之前，腺樣體或是扁桃腺處於比較發達的狀態，有時候就是會影響到呼吸，透過檢查可以幫助釐清鼻塞，或者呼吸比較不順的原因。
中山醫學大學副校長暨牙周病科主治醫師/教授張育超：「大部分就是說除了遺傳的因素以外，那這時候最重要就是，他是不是有呼吸系統性的疾病，那造成說他的那個從呼吸道沒有辦法呼吸，那就轉由口腔本來是一個上下化道系統，他來呼吸所以就會造成這些口腔，一些健康問題的產生。」
彰化秀傳醫院耳鼻喉科主任洪嘉駿：「我們特別針對的就是小朋友，特別是在發育中的小孩子，還有包括青少年，如果他長期是用嘴巴呼吸，而不是用鼻子的話，那我們會發現說，他在這個下巴的一個發育上，還有他在一個姿勢上，會呈現一個比較下下面比較內縮的一個下巴。」
小朋友在睡覺的時候，會容易這樣翻來翻去，睡醒以後除了睡不安穩以外，睡醒以後也容易會有一個比較注意力不集中，在學習上發育上都會有影響。
齒顎矯正專科醫師王聿靖：「現在小朋友因為經常有鼻子過敏問題，他沒有辦法用鼻子正常呼吸，所以造成他用嘴巴張開才能夠呼吸，那嘴巴一張開其實它會造成我們舌頭，沒有擺放在正確位置，那舌頭沒有放在正確位置，其實在顱顏發育來講，它會嚴重影響到我們牙弓正常擴張。」
醫藥記者蔣志偉：「專家發現口呼吸，更會造成臉型改變與牙齒問題，長期口呼吸最常見的，就是容易造成下巴後縮、頸部前傾的狀況，影響側臉的外型美觀。」
中山醫學大學副校長暨牙周病科主治醫師/教授張育超：「因為現在牙科專業分工的非常細，至少說不要讓顏面外觀的改變，那我們可以尋求矯正科醫師協助來改善，我們顏面的外型，那另外有牙周病或是口臭，這方面問題產生，那維護一個很好的口腔健康。」
高醫外科部長/教授郭耀仁：「整體而言仍需專業評估顏面的結構是否異常，例如鼻中隔彎曲或者肥厚導致呼吸道阻塞，或是上顎內縮導致咬合不全，才能真正解決病患的問題。」
整形外科專科醫師王祥亞：「常嘴巴呼吸的人通常可能有時候是，譬如說鼻部比較扁平，那上唇會比較短，就是說人中會比較短，或者是說下巴比較後縮。」
醫師：「嘴巴呼吸習慣者，應盡早接受矯正。」
醫師建議，如果觀察周遭的朋友有口呼吸習慣時，應盡早接受矯正，除了睡眠更健康，也能維持有線條的臉型。
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更新時間：2023/05/19 23:14