尿失禁問題對不少人來說，或許曾有過這樣經驗，通常就是一打噴嚏就尿失禁，也有可能一笑就尿失禁，關鍵在於應力性的尿失禁，通常婦女骨盆的肌肉開始有一些鬆弛的效應，另一個原因接近更年期，骨盆肌肉也會因為荷爾蒙的效應失去了彈性，才導致容易一笑或一打噴嚏就尿失禁的情形。醫師建議如果體重減輕，骨盆的肌肉壓力會減少，會讓應力性尿失禁獲得改善。
醫藥記者蔣志偉：「尿失禁是一個相當令人困擾的問題，尿失禁的盛行率遠遠比我們想像中的還要多很多，國外的研究顯示，50歲以上的婦女，大約有30%至50%的民眾曾經尿失禁的困擾，尿失禁發生在男性也是很常見，有研究統計65歲以上的男性長者，發生尿失禁的比例大約10%至20%。」
臺大醫院泌尿部主治醫師洪健華：「以應力性尿失禁而言，在男生多半是在攝護腺手術後短暫發生；女性的話則是和停經，或是先前生產肥胖相關。」
臺北榮總泌尿部主任黃志賢：「泌尿科門診常看到後面，這兩型就是打噴嚏咳嗽會漏尿，這有時候是骨盆的肌肉，它的解剖構造比較鬆弛造成的，另外一種就是滿溢型把膀胱漲的很滿，攝護腺肥大所造成尿滯流，那它呈現方式是尿失禁方式來呈現，而不是排尿排不出來。」
林口長庚醫院高齡泌尿科主任/副教授侯鎮邦：「尿失禁的分類可以分成應力性尿失禁,急迫性尿失禁,溢滿型尿失禁、還有混合型尿失禁。產生尿失禁的原因很多，例如說女性在更年期之後骨盆腔會比較鬆弛，以前在生育年齡多次生產，曾經接受過骨盆腔手術；另外肥胖糖尿病中風脊椎損傷等等，在高齡男性攝護腺肥大相關的膀胱病變、或者是攝護腺癌、膀胱癌等等，以上都有可能產生尿失禁。」
隨著年齡的增加，尿失禁的比例會越來越高，尿失禁典型的表現是在咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時會不自覺的漏尿，另一種是因為膀胱過動而產生的急迫性尿失禁。
成大醫院泌尿科主治醫師高耀臨：「膀胱過動而產生的急迫性尿失禁，以女生而言，尿道鬆弛導致的應力性尿失禁，比較常見，而男生則是膀胱過動，導致的急迫性尿失禁比較常見，有些人也可能同時有尿道鬆弛和膀胱過動的問題，而兩種尿失禁的情況都有。」
彰化秀傳醫院婦產科主治醫師潘以如：「接近更年期，我們的骨盆肌肉也會因為荷爾蒙的效應失去了彈性，所以造成容易一笑或一打噴嚏就尿失禁的情形，那通常我們遇到這種的問題，我們婦女都很困擾。」
醫藥記者蔣志偉：「尿失禁嚴重程度可由漏尿量的多寡來決定，我們可以自己在家觀察一天，換掉的護墊或尿布的重量來分辨。」
彰化秀傳醫院泌尿科主治醫師王志仁：「尿失禁呢就是你沒有辦法自主的控制，你憋尿的感覺，尿液不自主地流出，那臨床上才會碰到各種情形，包括所謂的應力性尿失禁，病人可能在咳嗽、打噴嚏、提重物、變換姿勢的時候尿就流出來。」
林口長庚醫院高齡泌尿科主任/副教授侯鎮邦：「我們還會常常建議病人做凱格爾運動，也就是縮肛運動，這個運動可以幫助我們骨盆腔肌底的肌肉力量，對於預防尿失禁、改善尿失禁的症狀，都很有幫助。」
彰化秀傳醫院泌尿科主治醫師王志仁：「完全性的一個尿失禁，那原因很多在男生包括攝護腺肥大，膀胱過動或接受一些尿路相關的手術，也可能造成所謂的尿失禁，在女生方面可能是你上了年紀，更年期雌性素缺乏、膀胱過動，或者是生過很多小孩懷孕子宮器官脫垂，都是造成尿失禁的一些原因。」
臺北榮總泌尿部主任黃志賢：「跑跳用力他咳嗽會漏尿，這就是我們需要了解，他的構造問題在哪裡，然後會按照他的解剖構造，給予恰當的治療。」
醫師提醒，面對急迫性尿失禁，一般的治療原則從飲食方面著手，盡量避免咖啡、茶、抽菸等，會造成尿液刺激性發生的物質，透過定時排尿，比如每1到兩小時就預先去廁所，把膀胱裡的尿液排光，也可以減少尿失禁發生的情形。
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更新時間：2023/01/16 23:49