新冠病毒恐增心血管發病率　「這三件事」可降風險

心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年造成全球約1790萬人死亡，其中有85%是導因於心臟病和中風。根據衛福部今（30）日公布的國人十大死因，心臟疾病排名第二名，高血壓性疾病排名第六名，比起109年上升一名。根據指揮中心資料顯示，截至6月中旬因確診新冠死亡個案，註記有心血管疾病史者達3成，心血管疾病和新冠重症有相當的關聯性。

衛福部今（30）日公布的國人十大死因，心臟疾病排名第二名，死亡人數超過兩萬人，年增率6.8%，而在去年受到疫情影響，民眾擔心染疫風險，減少至醫療院所或中斷治療，但指揮中心資料顯示心血管疾病和新冠重症有相當的關聯性。美國心臟協會(AHA)指出新冠病毒會與心血管系統交互作用，增加心血管疾病患者的發病率，並引起心肌損傷與功能障礙。歐洲心臟雜誌(European Heart Journal)亦指出COVID-19病毒感染導致心肌損傷、心律不整、心臟衰竭及血管功能障礙和增加急性心肌梗塞和缺血性中風的風險。
 

國健署提出疫情期間，心血管疾病照護建議，飲食方面，建議少油、少鹽、多纖維，利用蒸、  煮、川燙的不同烹調方式取代油炸，並避免出現暴飲暴食的行為。同時也要規律運動，每週累積150分鐘的中度身體活動，例如:快走、慢跑、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯。疫情期間長時間居家，更應增加活動量，可配合運動相關的影片增加運動量，且適時起身活動，避免久坐。同時也要規律用藥、定期測量血壓、血糖等，如出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、疲倦、頭暈等心臟病徵兆，應儘速就醫，爭取黃金搶救期。
 

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