研究顯示，有半數父母無法辨別孩子的一般行為問題和心理健康問題。（示意圖／shutterstock達志影像）
青少年成長經歷青春期，是每對父母都會面對的情況，但進入青春期的孩子，如出現情緒起不定、易怒、好辯等狀況，不一定只是叛逆，美國研究顯示，16至24歲孩子中，僅有一半的父母能正確判別青少年的一般行為問題和心理健康問題，導致父母將孩子出現的情緒、反應誤以為只是成長必經過程，導致沒有及時發覺孩子出現的身心狀況，錯失治療、協助良機。
美國2021年遺傳學研究單位調查指出，近三分之一父母認為焦慮與擔心的現象是相同的，只有半數父母認為他們的孩子願意與他們分享心理健康困擾，有心理健康困擾的青少年中，四分之三人的困擾大多發生在18歲以前，僅有一半的父母為孩子尋求過治療，而沒有獲得幫助的青少年中，有超過6成人認為，如當時獲得幫助，也許青少年時期就不會遭受這麼多痛苦。
國立成功大學教育研究所所長董旭英指出，父母與孩子生活在一起，就認為很了解孩子的想法，但往往直到孩子有心理或行為問題時，才發現不懂自己的孩子，且亞洲國家，到國中時孩子出現反抗，父母通常視為青春期的叛逆，認為時間過了就結束，但這也有可能是不適應的表現。
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董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君說，憂鬱或焦慮的青少年看起來易怒、好爭辯或好鬥、不易集中注意力，也可能出現厭食或暴食等現象，和青春期受賀爾蒙影響的成長反應看起來很類似，導致父母無法正確判斷孩子狀態。
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如要判別是青春期變化還是疾病，可觀察症狀「持續的時間」與之前相比是否有所不同，如孩子不清楚如何開口表述自己的情緒，可引導他們寫下來，可詢問他們發生什麼事、感覺/心情、別人有了解自身需求，透過書寫覺察自己的情緒狀態及練習求助，也提醒父母要引導孩子面對與接受自己的情緒，唯有覺察及面對後，才能找出有效因應方法。
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更新時間：2022/06/18 17:12