心理健康問題近年廣受重視，男性較女性更不願意因為心理健康問題尋求協助，研究指出，男性對於心理問題，是否對外求助，取決於「對憂鬱症態度」、「社會對憂鬱症的看法」、「家庭環境」和「心理健康服務交流經驗。」4大面向，男性多會以淡化、簡單的方式去描述憂鬱症狀，加上社會對男性角色多半認為應該要展現堅強，國內50至64歲服用抗憂鬱藥物的人數急遽增加，呼籲周遭親友應多加觀察，即時給予陪伴，尋求專業協助。
更多新聞：新冠肺炎傷心！逾2成民眾陷焦慮、憂鬱 醫籲別輕忽、有解方
德國烏爾姆大學精神醫學系和烏爾姆岡茲堡區醫院的研究者以250名年齡介於18至64歲的男性憂鬱症患者進行分析，研究發現，男性角色規範會影響男性對憂鬱症的態度以及尋求協助的決定，這些角色規範讓他們輕忽自己的症狀、想要自己解決問題或以工作為先而不願或延遲就醫。
憂鬱症社會觀認知的汙名化阻礙其求助的動機，像是憂鬱症狀是因為沒有能力處理痛苦所造成的；還有，家人對憂鬱症的不了解與基層醫療醫師對憂鬱症患者的態度也會影響尋求幫助。
台北醫學大學公共衛生學院教授邱弘毅表示，根據世界衛生組織報告指出，全球約有5%的人患有憂鬱症，而國內50至64歲服用抗憂鬱藥物的人數急遽增加，男性大多會採用「簡單」或「淡化」的形式描述自身的憂鬱症狀，不論是家庭端、醫療端，甚至是社會端，細心的觀察與陪伴將是未來健康促進努力的一大方向。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，社會對男性角色規範讓他們覺得自己要展現堅強的一面、應該忽略感受、不該哭泣，是解決問題的人，男性本身對憂鬱症認知的汙名化，若罹患了自己會像是「魯蛇」、怕被視為「懶惰」或「無能」而不敢承認生病。
葉雅馨建議，男性應將憂鬱症視為一種重要的生活經驗和警示，也試著把自己放在第一位、多從事有益於自己的事，社會其實在轉變，大眾對憂鬱症患者接受專業協助的接受度逐漸增加，男性憂鬱患者可多試著和類似疾病的病友交流，特別是參加男性病友團體，會發現自己並不孤單，從中獲得同理、支持。
