許多人經常忽略毛巾清潔的重要性。（示意圖／shutterstock達志影像）
毛巾是每天都會用到的日常用品，你多久洗一次毛巾？根據研究，毛巾3天沒洗，病菌量就達8000萬個，就像拿馬桶擦身體一般。毒理專家也提醒，共用毛巾、直接使用新毛巾等，這些習慣恐怕都會影響身體健康。
毛巾久久未洗，小心大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌
很多人忽略毛巾的日常清潔，往往可能是數周才洗一次，毒理學專家招名威指出，久久未洗的毛巾，含有相當多元的病菌，除了最常聽到的大腸桿菌，也會隨著每個人的身體狀況不同，帶有各種不同的病菌，例如：金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、退伍軍人菌、仙人掌桿菌等；且這些病菌會不斷繁殖，加上浴室是家中最潮濕的地方，更有利病菌滋長。
招名威說，根據研究，毛巾3天沒洗，病菌量就可達到約8000萬個，如同以馬桶擦拭身體一般，1週沒洗就可達到上億。若民眾經常使用沒有清洗的毛巾，除了容易出現皮膚過敏、毛囊炎、落髮等皮膚疾病外，也可能出現陰道感染、下泌尿道感染，甚至再更進一步向上感染，引起腎盂腎炎等上泌尿道感染。
招名威提醒，如果洗完澡，身體還是癢癢的，經常出現過敏、感染等情況，建議檢視一下自己是否有衛浴清潔問題。
「共用毛巾」小心病菌互相感染
另外，不少情侶或家庭有共用毛巾的習慣，招名威表示，毛巾會隨著使用者而有不同的病菌，若其中一位使用者身上有感染疾病，毛巾就有可能成為該病菌的溫床，造成互相反覆感染，包括皮膚病，也可能帶至私密處，即便其中一方正在進行治療，但畢竟尚未痊癒，病菌就有可能「寄宿」在伴侶身上又回到自己身上，例如：香港腳的黴菌，或是病毒疣等頗為常見。
「新毛巾」不要直接用！恐引發皮膚問題
另一方面，新毛巾許多人會直接使用，招名威提醒，不要直接使用，因為上面除了可能藏有螢光劑等化學藥劑，製作、包裝過程也無法確定是否衛生安全，若直接使用，很有可能引起皮膚疾病等各種不可預期的問題，道理如同新買的衣服需要清洗一樣。
準備2條毛巾輪流用，至少每週要更換
他建議，日常可準備2條毛巾輪流使用，每3天就清洗1次，最少也規定自己每週務必更換，並徹底曬乾；若秋冬、雨季無法確實曬太陽，也可用烘乾的方式進行。
除了毛巾清潔，保存的環境也很重要！毛巾大多是放在浴室，浴室又潮濕，招名威建議可用除濕機除濕，有窗戶也要打開通風，若想簡單一點，可以放電風扇在浴室門口通風，如此除了有助避免病菌滋長的環境，也可防範在浴廁滑倒。
◎ 資料來源／招名威教授
原文請見：毛巾3天沒洗，就像用馬桶擦身體！新毛巾直接用可以嗎？毒理專家解答
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更新時間：2022/03/24 15:32