若口臭加上身體出現相關症狀，恐怕要注意健康亮起紅燈了。（示意圖／Shutterstock達志影像）
人與人見面時，若飄出口臭不僅會讓場面變得尷尬，還會讓人留下壞印象，不過，其實口臭問題可能不單純是衛生習慣所致，若清潔工作都有做好卻仍有異味，代表身體健康可能「出狀況了」，千萬不能大意。
外科醫師江坤俊在TVBS節目《健康2.0》中《江P醫件事》指出，嘴巴裡的氣味主要從2處而來，首先是呼吸道，假設呼吸道患有鼻竇炎或肺部有膿瘍，可能會造成口臭；另一處則是腸胃道，假如有嚴重胃潰瘍、胃食道逆流或長期便秘導致肚子塞滿大便，久而久之這些味道不是從放屁排出，就是從「嘴巴倒上來」。
此外，有些全身性的毛病也可能造成口臭，例如糖尿病患者會產生酮酸，還有肝臟相關毛病，因體內很多廢物無法被代謝，就可能會從汗或尿，甚至是口腔氣味排出，這時就會聞到一些奇怪的味道。
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江坤俊特別提醒，腎臟需要排出很多廢物，其中一項稱為「尿素氮」，當腎臟不好時，原本要被排出的尿素氮會受到影響，若尿素氮堆積在體內，就會被細菌分解成氨，呼出來的味道就會有「氨的味道」，就會變成嚴重的口臭。
至於該如何判斷口臭與腎臟問題有關？江坤俊分享「5字訣」辨別方法，分別是「泡、水、高、貧、倦」，其中若出現2至3種情況，再加上有口臭，就要特別注意可能是腎臟出問題了。
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江坤俊說明，「泡」是指會有蛋白尿的症狀，尿尿完後馬桶會有泡泡，持續2至3分鐘都沒散掉；「水」是代表水腫，若起床時發現下肢經常風濕或水腫就要注意；「高」則是高血壓，假如平時血壓都正常，突然開始高起來就要留意；「貧」就是貧血，可以觀察眼皮拉下來或牙齦是否蒼白，若莫名出現貧血症狀，可能就是腎臟有狀況了；最後則是「倦」，因為腎臟不好身體容易會造成疲倦。
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更新時間：2021/09/21 15:28