國內疫情拉警報,不少人因此在家辦公時間變長,不過長時間坐著或躺著,會加重肩頸酸痛症狀,物理治療師建議,可選用枕頭或靠墊作為輔助,調整姿勢達到舒適狀態。
測量肩頸夾角、細問睡眠習慣後,貼心幫民眾挑枕頭,居家品牌紀錄國人睡眠習性,攜手物理治療所,以大數據為基底,研發枕頭新品。
資深主治物理治療師韓曉君:「用他們的大數據,去計算出來的黃金角度,這顆枕頭它事實上會支撐到,大概我們的胸椎的大概第三、第四節的一個位置。」
比一般枕頭面積還大,讓已經有肩頸酸痛的民眾,平躺時達到舒適狀態。
資深主治物理治療師韓曉君:「在我們看到肩頸酸痛的這些病人裡面,其實大概有很高比例,大概兩個裡面就會有一個,他會有類似烏龜頸的這個問題,它是做輔助他在平躺的時候,他也可以達到很舒服地放鬆姿勢。」
國內疫情拉警報,不少人在家辦公,不過長時間坐著還姿勢不良,將加重肩頸酸痛症狀,專家建議,可用坐墊、靠墊做輔助。
資深主治物理治療師韓曉君:「這個比較大的弧度是支撐在腰椎,這個比較小的弧度,事實上是大概要接近到,我們肩胛骨的下緣。」
另外也有強調包覆性的靠墊,搭上坐墊,在疫情期間,讓民眾在家辦公、長時間久坐也可以享有舒適感。
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更新時間:2020/12/29 22:36