9月前後進入柚子產季，果肉飽滿多汁不會太甜，吃了又有飽足感，但是柚子「熱量」也不少，一顆文旦熱量就要500到600卡，相當一份午餐分量，想減重的可要留意，另外有高血壓、高血脂等患者，用藥同時每天也要注意吃柚子的量，避免出現身體不適。
中秋前後是柚子產季，加上應景會吃上幾顆，但有吃這些藥物的人得注意，吃太多反倒會增加藥物不良反應。
藥師易麗珍：「這些安眠藥你吃多的話，想睡覺然後你的毒性增加，所以你就會嗜睡、注意力不集中，降膽固醇的藥原則上，會有造成一些橫紋肌溶解症情形。」
柚子和葡萄柚一樣富含「呋喃香豆素」成分，會抑制小腸和肝臟中代謝酵素，會導致降血壓、血脂這些藥物在血中濃度升高排不出去，進而引發毒性，甚至引起急性腎衰竭，另外，別以為沒吃這些藥的就免驚，不忌口的後果，小心便秘找上門。
營養師張斯蘭：「當你水份不足夠的時候，那些纖維反而會把你腸道的水分吸附住，讓腸道(糞便)變的更乾」
豐富的膳食纖維能通腸道，但一次性吃多腸胃也容易出現不適，營養師建議，吃柚子同時要多喝水，且柚子熱量不低，一口氣吃下一顆大的文旦，熱量高達500到600大卡，相當於午餐分量，想減重的人可得注意。
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更新時間：2020/09/02 11:23