圖／TVBS
射手座號稱是12星座中最活潑好動的星座，喜歡冒險、追求刺激新鮮他們，交際應酬的場合更是少不了，但在與朋友交際應酬與養生該如何同時兼顧呢？那就跟著學會這3招！
據《華人健康網》報導，射手座喜歡尋求刺激，愛好聚會、喝酒也喜歡熬夜，因此這些都是射手座的致命傷，專家表示射手座可要特別小心肝臟問題，補充蛋白質、綠色蔬菜及睡眠充足。
營養師建議射手座可多補充蛋白質、綠色蔬菜等，像是魚類、雞蛋，對肝臟有修護功能，但避免食用油炸、醃製，綠色蔬菜則是可選十字花科的綠色花椰或是波菜等含有綠葉素蔬菜，不僅可以幫助保護視力，還能排毒。
最後睡眠充足不熬夜也是保健的重要一環，身體的肝臟在睡眠時期正處於修復期，因此若經常熬夜或是睡眠不足，會影響肝臟排毒。
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更新時間：2017/11/23 19:45