要健康就要顧好末梢，腳底也是全身縮影，只要搞清楚這五區，穴位按一按、搓一搓，改善你身體惱人的疾病問題！
腳位於身體最低處，承載著全身的重量，若身體出現狀況，腳是最先感覺到的地方，因此腳的健康關乎著整個身體的健康，輔大特約教授鄭英吉就教大家如何簡單劃分腳部穴位五區域。
先將腳劃分一半，上半部的三分之一為頸部以上，三分之二為胸腔，再來為上腹腔，而下半部分分兩段，上半段為下腹腔，屬消化系統、腦部神經系統及淋巴結等，而最後部位為骨盆腔，平時只要使用不求人、高爾夫球等器具按摩，放鬆末梢神經，調節身體循環。
最後藝人阿松近期飽受落枕即肺部不適問題困擾，鄭教授則建議落枕可多按摩右腳大拇指，以畫圓方式旋轉可讓肩膀神經放鬆，而肺部問題，則在腳上可明顯看到，上三分之一屬硬皮多且暗沉，代表肺部不好，老師建議使用器具由下往上按摩（詳見影片08:49-09:20）。【健康2.0】
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更新時間：2017/10/02 17:52