香港腳的治療還是主要以外用的抗黴菌藥膏為主才有效。（示意圖／shutterstock達志影像）
台灣氣候潮溼，有利於黴菌滋長，許多民眾都有香港腳和灰指甲的問題，不少民眾想趁冬天比較乾燥的時候治療香港腳，但可能反而聽信偏方，皮膚科醫師提醒，像是泡熱水、擦醋、擦凡士林，這些都是錯誤方法，可能反而引起皮膚發炎或讓黴菌增長。
皮膚科診所醫師楊麗珍指出，坊間有許多關於預防與治療香港腳的說法，有些是正確觀念，但也有很多是錯誤的治療偏方。例如穿襪子悶住容易得香港腳、共穿鞋襪容易得香港腳、易流腳汗者容易得香港腳、襪子應該要和家人衣物分開洗等，這些都是正確的觀念。
不過泡熱水、擦醋、擦凡士林、擦啤酒、鹽巴水、牙膏、老薑等網路上流傳的治療偏方，這些不僅無效，甚至可能使症狀更嚴重。楊麗珍表示，將患部浸泡於溫熱的水中，想藉熱水達到殺菌效果，事實上，黴菌十分耐熱，即使泡湯溫度達到45℃，也不足以殺死黴菌，反而可能使症狀加重；如果是擦醋治療，則會造成患部脫皮，增加糜爛型足癬的風險，嚴重甚至可能導致蜂窩性組織炎。
至於凡士林，的確林適用於冬季乾燥症，但如果塗抹在香港腳患部，反而提供一個適合黴菌滋長的環境。至於酒、鹽水、老薑、茶樹精油等，都沒有經過科學證實可以治療香港腳。
食藥署也提醒，香港腳建議先由醫師診斷，並依照醫囑進行治療。且在使用香港腳藥膏前，應先以溫水及棉片小心清洗患部，並妥善乾燥；使用灰指甲油劑前，則可先使用銼刀將指甲表面盡可能銼平，再用酒精棉片擦拭清潔，去除感染黴菌的角質層，可促進藥物滲透。
另外，使用外用藥品治療香港腳需要至少一周，灰指甲則需要至少要6個月，治療期間不可不規則用藥或提早停藥。另外，用藥後，應清洗手部，以免交叉感染。同時，腳部應盡量保持乾燥，例如洗澡後必須把腳完全擦乾，特別是腳趾縫間；穿鞋時間較長的上班族、學生，可以多帶一雙襪子到公司、學校替換；雨天淋濕的鞋襪則必須完全吹乾後再使用。另外應該避免和他人共穿同一雙鞋襪 (如浴室拖鞋)，以避免交叉感染。
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2024/01/31 10:54