過量飲用碳酸飲料恐傷身。（示意圖／shutterstock達志影像）
在網路上被戲稱為「肥宅快樂水」的碳酸飲料可樂，大口灌下冰涼暢快，瞬間感到爽快又滿足，但過量飲用當心傷身「不快樂」。一名年約40多歲的男性，三餐正常無危險因子，腹部卻莫名悶痛、糞便顏色深黑，經檢查發現胃裡面有多處傷口，醫生細問之下才知道，原來男子每天都會喝一杯可樂，長期下來使得胃潰瘍情形變得更加嚴重。
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胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉專「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文分享經手的實際案例，這位患者個性開朗，沒有服用藥物，平時飲食清淡，不吃甜食或零食，也不喝咖啡茶或果汁，因為左上腹悶痛跟糞便顏色異常深黑就診，照胃鏡檢查發現胃裡有大大小小5處潰瘍和糜爛，以及出血過的痕跡，由於男子也沒有幽門桿菌，一時之間找不出病因。他追問是否有喝飲料的習慣，對方這才想到每天晚上都會喝一杯可樂。
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錢政弘指出，酸性食物不是不能吃，不要過量就好，有胃病或胃食道逆流的人，避免喝檸檬汁、柳橙汁、吃橘子等較酸的飲料，尤其碳酸飲料加了大量的甜味劑去掩蓋酸的口感。他雖然不常遇到喝可樂得到胃潰瘍的案例，推測男子可能還有別的原因造成，「不過可以確定喝可樂會使胃潰瘍變得更嚴重，他應該是真的喝太多了。」
錢政弘也列出5個胃潰瘍常見的成因：
1.藥物引起：如非類固醇類消炎止痛藥、阿司匹靈等。
2.幽門螺旋桿菌感染：有7成的胃潰瘍是因為胃有幽門桿菌，長期感染造成慢性發炎引起。
3.心情壓力有關：胃酸分泌是受到自律神經的調控，自律神經又會受到情緒的影響，如果整天「搞操煩」鬱鬱寡歡，很容易有胃病。
4.抽菸：抽菸不會增加胃酸分泌，但是會讓胃黏膜的血液循環變差，喪失自我修復和保護的功能，胃潰瘍也會不容易愈合。
5.飲食不當：長期喝咖啡、茶、酒和柑橘類的飲料、刺激性調味、重口味食物都會傷胃。
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更新時間：2022/10/20 08:05